一番邪魔な所に寝るドーター
今日は日勤初日です
覚悟してたけど暑すぎる
気温2000度
早速シンドいぞ
ま、毎回初日はシンドいからあんま気にしたらダメだ
帰ってきて最後のツカラを振り絞って子供洗いました
上手く洗えましたけど最後のツカラを使ってしまったので残念ながら他界してしまいました
母子家庭になってしまいました
母子家庭にしてしまった私は最後のツカラを振り絞ってリアルゴールド飲んで筋トレしました
肩の後ろと腹筋しました
リアレイズ10キロ12回とTUBEでフェイスプル20回とフィットネスローラー15回をセットで5セットやってドン
上手く筋トレ出来ましたけど最後のツカラを以下同文
あ、シャドーすんの忘れた
〜〜
今シャドーしました
偉いなー
今気づいたんだけど今週の私の休みサンデーやんけ
練習行けねーぞ
誰か日曜日練習して
今から極楽湯行きます
皆さんもそうだと思います