何十年ぶりだろうか？

高校に入学した頃の体重は何㎏だったかな？

60㎏？

高校を卒業してから

70㎏

２０歳の頃は

80㎏手前まで増加した（爆笑）

２０歳から

日々ダイエットの連続だった(^◇^;)

無理なダイエットばかりした時は

リバウンドで体重増加してた(^◇^;)

30代は出産が終わり

60㎏から70㎏をウロウロ

40代で60㎏を切るのが目標だったけど

なかなか減らない時代(^◇^;)

50代に入り

60㎏を切り

3月から今の職場になり

朝食を6時に食べてから

昼食無しで

仕事が終わり家に帰ってから

食べたい物を食べると4時

夕飯は、お腹いっぱいだから無し

1日2食の生活が続くと

自然に痩せる(^◇^;)

今は56㎏(^^)

高校生の時より減ってる〜

ピークから

20㎏減ってる(^◇^;)

10㎏のお米が2袋だよ〜！(◎_◎;)

胃袋も収縮しないと

筋肉が衰えて

少量しか食べられなくなる

回転寿司は5皿食べたら満腹

仕事から帰ると

甘い物ばかり食べて

満腹になる

嬉しい事に

今年の夏は

去年まで小さくて着られなかった服を着ています

昔の大きいサイズの服は捨てなきゃ(^◇^;)

そろそろ衣替えの時期がくる

断捨離するぞ(^^)

GW

今年のGWは働きました(^◇^;)

本業は1日と6日だけ働き

後は、実家の茶畑に通いましたε-(´∀｀; )

今年は旦那が頑張って働いてくれました。

去年までは、義母の介護で出られなかったから

今年は、出られるだろうと

実家の父から呼び出しの電話があり

27日から働いたε-(´∀｀; )

毎日往復2時間、頑張りました！

4月29日は息子のアパートの掃除に行きながら

旦那と一緒に迎えに行った。

息子は風邪ひいて🤧微熱が続いた。

1日から4日までは娘夫婦が泊まりに来た。

娘も1日から風邪🤧微熱があり

県外に住む（姉弟）娘、息子は、熱が下がってから友達と遊びに行った。

その間、私は孫と留守番したり

送り迎えしたり

実家の手伝いに行ったり

本業の仕事に行ったり

忙しいGWでした。

子供達が帰ったら

夫婦揃って風邪ひいた〜😷

鼻水止まらず、喉の痛みと咳

熱が出なかったのが救いかなε-(´∀｀; )

今日も体調悪いけどε-(´∀｀; )仕事は行ったよ

忙しいGWだったな(^◇^;)

実家の両親

仕事を始めたら

日曜日しか休みが無いε-(´∀｀; )

日曜日に、隣の市に住む両親の様子を見ながら片付けに行った。

母は、家の中で何とか歩いてるが

掃除機が重くて使えない

代わりに掃除してきました。

バックが重い、服が重い

何もかもが重く感じるらしい

母の要らない物を貰って来た。

自分の物が、どんどん増える(^◇^;)

増えた分、要らない物を断捨離しなきゃね

ε-(´∀｀; )

時々捨てても、まだまだ断捨離出来るのよね

(^◇^;)

実家に行く度に、弱って行く両親を見るのは

寂しさを感じるε-(´∀｀; )

職場で、また新人さんが入ったけど

まだまだ人手不足

GW明けから変化があるらしい

どうなる事か(･･;)