4/15（月）YouTubeライブ配信↓↓↓
自分で仕組んだ焦りとイライラ
「今週はキャパオーバーなので来週やります」
慢性的な睡眠不足があり、今日は午前中から眠気があって集中力を欠いていた。
そんな日のなのに、仕事を詰め込みすぎていた。
予定の仕事をこなすだけで手一杯な状況なのに、追い打ちをかけるように突発的な仕事が舞い込んでくる。
そもそも、自分が仕事を引き受けすぎていた。
引き受けすぎているのにも関わらず、予定通りにできないで焦りとイライラを感じていた。
まさに自分で仕組んでおいて、自分で追い込まれている。
そして、追加で人から仕事を頼まれて、いつもの自分だったら引き受けそうになるところを、そこは断わった。
冒頭の「今週はキャパオーバーなので来週やります」と伝えた。
仕事を沢山こなすことで、周囲から評価や同情をもらおうとしているのかもしれない。
役に立つ事を証明しようと、引き受けてしまう。
役に立たないでもいい、と思えていれば悩まない局面だ。
ある程度のところで今日は仕事は切り上げて、帰ってきた。
早めに寝て、リセットして、MPを回復させる。
明日の事はまた明日考えよう。
