見た目の力を仕事に活かす!水野里香の美姿ウォーキング

姿勢や歩き方。外見を美しくすることはビジネスにおいても絶対有利です。
一瞬で信頼感、安心感を持っていただける見た目の力を身につけて、それをコントロールして仕事に活かす技術をお教えします。


テーマ:

最近きもカラ(気持ちのいい身体を作る会)のメンバーのために、ダイエットに関しても情報収集に余念がない水野です。

 

で、日経ヘルスなどもよく読んでいるのですが、知ってました?

乳酸菌でも種類によって効き目が違うって!!

 

恥ずかしながら私、初めて知りました。

 

何年か前、R1を食べると風邪を引かないという話で、スーパーでR1が売り切れ続出ということがありましたが、やはり罹患率を下げるのに加えて、インフルエンザワクチンの効果が高まるという報告もあるそうです。

 

で、肝臓を元気にする(なんですと!)乳酸菌、腸を元気にする乳酸菌、ドライアイを軽減するもの、プリン体を減らすものなど、色々種類があるのです。

 

日経ヘルス2月号より

 

で、やっぱりあるんですよ。

体脂肪を減らす乳酸菌が!!!

 

その名も

乳酸菌LP28株

乳酸菌CP1563株

 

なにそれ!

 

はい、乳酸菌の名前を言われてもって感じですよね。
LP28株は高原安瀬平乳業のドリンクヨーグルト、

CP1563株はカラダカルピス

 

これで取ることができます。

 

でもどっちも近所のスーパーには置いていませんでした。

で、他にもないかと探してみたら。

雪印メグミルク 恵ガセリ菌SP株ヨーグルト

 

このガセリ菌っていうのが内臓脂肪を減らす効果があるんですね!!

(有名でした?汗)

雪印メグミルクのHPでは内臓脂肪は減らすけれど、体脂肪は減らないと書いてありますが、体脂肪も減ったという方もいらっしゃるよう。

ちょっと試してみようと思います。

 

千日発信修行107日目

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

 

◆ HPはこちらです

 

◆ Facebookはこちらです

 

◆ レッスンの日程はこちらをどうぞ。

 

◆ プライベートレッスンの内容はこちらをどうぞ

 

  随時募集いたしております。

 

◆ レッスンに関するご質問、まずはこちらをどうぞ

 

◆ インストラクター募集中です

◆ Belle Posentの研修&講演内容についてはこちら

 

◆ 動画で学べる美姿ウォーキング(eラーニング) 

   「水野里香の美姿ウォーキング」 

◆ 無料メルマガ 大人のための今まで知らなかった「姿勢の基本」 

   ご登録はこちらからどうぞ!! 

 

◆ 無料メルマガ 大人のための今まで知らなかった「歩き方の基本」

 

   ご登録はこちらからどうぞ

 



◇ 美姿上級ウォーキングインストラクターSATOKOのレッスン 

 

◇ 名古屋のインストラクター 古川愛梨のブロ

 

◇ 東京のインストラクター生 浅岡怜のブログ

 

 

 

まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

レッスンに関してのQ&Aはこちらです。

 

 

お問い合わせ&お申し込みはこちらからどうぞ

 

【イベント&セミナー】

 

気持ちのいい身体を作る会活動日

2月7日(水)11:00~12:00
2月18日(日)11:00~12:00

2月19日(月)11:00~12:00

2月22日(木)11:00~12:00

2月26日(月)11:00~12:00

 

3月5日(月)セクシーオフ会ナイトバー
3月7日(水)気持ちのいい身体を作る会スタート

 

各レッスンのお問い合わせ&お申し込みはこちらからどうぞ

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

美姿プロデューサー:水野里香さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります