帰りに買おう、すっぽん小町
キャッチコピー： 45kgへ一直線！目標まであと少し
昨夜51.90kg。今朝51.10kg。エステ後、一瞬49.7kgになったのに。やっぱり数字って揺れる。でも心は揺らさない。朝から梅白湯、ゆで卵と納豆の朝ごはんで整えて、今日もスタート。
今の私のダイエット戦略は「収束」。一気に変えず、小さな習慣を集めて整えていく。すっぽん小町もその一つ。朝の一粒、夜の一粒。すっぽん小町を飲むようになって、肌のトーンが整って、体のめぐりが少しずつ変わってきた気がする。すっぽん小町を続けることが、私の“戻らない戦略”。
【5月の成果】
54.7kg → 昨夜51.90kg → 今朝51.10kg
最大で－3.7kg達成！ 50kgを切ったのは一日だけ。でもそれが「行ける」と思えた日だった。すっぽん小町を信じて、自分を信じて。
昨日は半身浴。お風呂上がりにすっぽん小町。気持ちまでふわっとした。すっぽん小町のある暮らしが、今の私のベース。仕事でバタバタする日も、休憩時間に思い出して、あ、今日もすっぽん小町飲んでるなって。
今日も忙しい。でも、すっぽん小町は飲んだ。負けない。ストレッチもした。15時にYouTubeの脂肪燃焼動画5分。ささやかな積み上げ。でもその積み上げが未来の自分をつくる。
帰りにすっぽん小町を買おう。切らしたくない。すっぽん小町があると、夜のケアまで気が抜けない。今夜も帰ったら半身浴。すっぽん小町を飲んで、また前に進む。戻らないように。すっぽん小町、すっぽん小町、すっぽん小町。お守りみたいな存在。
続ける力、それがすっぽん小町。だから今日も、帰りに買って帰ろう。
今写真を何枚か編集中、ちょっと待ってて