お酢にチャレンジ!
今日もラウンドドレーニングに行ってきました~
そしたら・・・トレーナーさんに、
『体硬いねー』といわれちゃいましたー
やっぱねー。体って、気付かないうちに硬くなっていってるみたい。
でも、このままではケガの原因になるので、
『柔軟といえば、お酢でしょー?』って事で早速購入してみましたー。
以前、『もろみ酢』を1日で断念した経験があるので、
飲みやすそうな物を選んだら、これが正解
柚子が好きな人なら、酸味の強い柚子ティーって感じで、
全然、飲めちゃうはず
私は近所のスーパーで購入しました。
詳しくはコチラ→キッコーマ ンHP
肉体改造4日目・・・体重マイナス1.5
そろそろ停滞????(はやっ)
昨日の夜、お花見で食べ過ぎたのが原因?
もちっと、がんばってみます