岐阜の猫背・O脚改善！姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。
今日から７月です。
気持ちを切り替えて
RE！スタート！！
と、思っている方も多いのではないでしょうか？
お正月
春・夏・秋・冬
月初め
誕生日
年度末
など
節目には気持ちをリセットしやすいですよね。
自分の気持ちを
『リセットしたり解放する方法』
を知っている人は幸せです。
自分ではそうできなくて、
どうしたら良いか分からなくて、
悩んだり落ち込んだりしている人が多いのですから。
方法はなんでもいいのですよ。
・自然にふれる
・運動する
・友達とお喋りする
・映画を見て大泣きする
・神社へいく
・本屋さんへいく
など。
これは私の場合なので、
自分の気持ちのリセットや解放法を探してみてくださいね。
今日は、下半期の始まりの節目の日。
産土神社に行って参りました。
産土神社とは、
産まれた時から自分を守ってくれている
その土地の神様です。
旦那さんの産土神社も行きます
神社では
日頃の感謝と近況報告しています。
そして、
ついてしまった穢れを落としてもらって(浄化)います。
下半期も元気に頑張っていきましょうね。
今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美でした。
おやすみなさい。