こんばんは。
岐阜の猫背・Ｏ脚改善！姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。
久しぶりに、この方を中スポ新聞で見かけました
さすがのウォーキング姿ですね。
・ハイヒールでもスッと膝を伸ばして歩けている
・かかとから着地できている
・後ろの脚もキチンと伸ばしている
難なく歩いているようですが、
ハイヒールでこれだけ美しく歩こうと思ったら、
足（脚）の力だけでは難しいでしょう。
ウォーキング＝足（脚）
だけではなく美しく歩くには、
ウォーキング＝足（脚）・ヒップ・腹筋・背中・腕・頭（首）
全身の筋肉をバランスよく使うことが大切なんです。
体験レッスンでこのような感想をいただきました。
■ウォーキングレッスンの継続について
１、興味があるので続けてみたい
■レッスンの満足度はいかがでしたか
□満足
■レッスンの感想
『理論的に説明して頂けたので分かりやすかったです。
歩くことに上半身まで必要だとは思いませんでした。』
体験レッスンをされるとほとんどの方は
「こんなに身体を使うとは思いませんでした・・」
と言われます。
ネットや本で、
「美しい歩き方とは」という情報はたくさんありますよね。
でも・・・
実際にレッスンを体験してみなければ、
分からないことってあります。
誰も教えてくれなかった「姿勢・歩き方」を、
キチンと学んでみませんか。
きっと「知っておいてよかった～！」と
思っていただけると確信しています。
お一人でもお気軽にご参加くださいね。
4月の体験レッスンはこちらです今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングスタイリスト戸崎晴美でした。
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