シミの原因

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こんにちは!
おシミケア専門店のアリスです。

今日は、シミの原因について考えてみましょう。
おシミの原因の9割は紫外線ダメージと言われています。
★紫外線・・・UV-Bによるメラノサイトへの刺激

なんですが、他の原因もあって(´;ω;`)
★ホルモンバランス・・・卵胞ホルモン、黄体ホルモンがメラノサイトを刺激!!
★ストレス      ・・・ストレスで脳下垂体が刺激されるとメラノサイトを刺激しホルモンが分泌される。
★内臓障害     ・・・副腎や肝臓の機能が不安定になるとホルモンバランスを崩します。

その他、光を吸収しやすい食べ物や酸性の食べ物やアルコール性の化粧品などもシミの原因です。

朝の食事に柑橘類やキウイフルーツはNG!ソラレン成分の食べ物もNGなんですね。
出来れば、夕方以降に召し上がるのがいいでしょう。

次回は、どのような食べ物を意識して食べれば紫外線ダメージから守れるかお伝えさせていただきますね照れブログ画像