みなさま、シルバーウィーク いかがお過ごしでしょうか？
A=´、｀=)ゞまりあは「ブライダル」のお仕事で てんやわんや
でやんす
先日、八重ちゃん のところ（徳島県ケレンシアさん）で受けてきた
アクセスバーズ。
受けてきた翌日からの体感や変化について忘備録的なものを残しておこう
当日はバーズだけでなくアロマのトリートメントもして頂き「癒やされまくり
」
だったんだけど…なぜかなぜか
帰り道の高速道路の運転がキツカッタ～
(-_☆)……癒やされ過ぎたせい？
体調の変化は
少し、ぽーっとする感じやトイレが近かった事。
あと珍しく軽い頭痛と目の奥が重たい感じがしていました。
（普段、肩こりはあっても頭痛は待ったくというほど無いので…）
翌日から、ちょっとハードな感じの体調の変化が～
とてつもなく だる～い
とてつもなく ねむ～い
あと
頭が熱を持ったみたいな感じ。
中から熱が放散されてる！みたいな。
考える事がだるくて（それは普段から。
）
ちょっとブログ記事を書くのにいつも３０分程度で書き上げる文面に
３時間かかった
それと
特に変哲のないお食事しかしてないのに
お腹が下る＆ニンニク等も食べてないのに匂いもスゴく（汚い話でゴメンナサイ）
でもスッキリ「何かが出ていく感じ」が～
不思議～
八重ちゃんから聞いていたので
「これ浄化作用かも～
」
と、気楽に過ごしておりました。
好きなハーブティーをお気に入りのカップに煎れて飲んで。
ウチで飲んでるミネラルウォーターもたっぷり飲んで。
好きな環境音楽をBGMに 眠いときはウトウト寝て。
トイレも通いまくり(笑)
そう、まりあの身体は正直者なのだ
バーズ後２日目の土曜日からは、いつも通りお仕事。
朝から晩までハード＆タイト
好きな時に水分をとる事もままならないしトイレも行けない。
さらに大っ嫌いな人が職場にいるので(笑)
一緒に仕事するだけで動悸と吐き気が…（あ、これもいつもの事だ）
身体のだるさも抜けないし
まだ軽～い頭痛があって
そのせいか頭がモヤモヤする～
と、正直「最悪な状態よりはマシ」くらいで過ごした感じ
怒涛の土曜日でした
バーズ後３日目の昨日、日曜日。
やっぱり一日が忙しくて…あっという間に夜がきた。
でも、体調は…前日より少し楽～
そして今日。
頭が冴えてる氣がする～
大っ嫌いな人に、また文句（という名のいちゃもん）を言われたけど「だから何ですの？」程度にしか思わない～（＝落ち込まなくなった）
しかし…残念ながら「大嫌い」って感情には変化なし～ん
でも「嫌いでも嫌われてもいい」って思えるようになった。
他人の感情に振り回される感覚が前より弱くなってる氣がする。
私自身を大切に
生きてけば良いのよ～
そ～いうこと～
体調は落ち着きました～ん
頭痛もないし、お腹も快調
前はストレスのせいか…２時間おきに目が覚めたりしてたけど
普通に６時間は続けて眠れた！
このまま良い睡眠リズムが戻ってくると嬉しいな～
意味不明な焦りからくる不安感も減ってる
（ゼロになったわけではないけど～）
アクセスバーズ、楽しい～
←私の感覚では素晴らしいより「楽しい」だった
よおし、また徳島までGOGOだあ～
さて金曜日まで、お仕事ガンバりまっしょ～い
