最近はすっかり無糖になれました

カフェラテ

炭酸飲料

とゆうわけで


これがCM見かけても
なかなかありつけず

やっと買いました

近くのイオン

なんだ、イオンにあったのかー、

コロナで人多めなイオンには
すっかり行かなくなってましたが

キリンレモン美味かった!

ずっとウィルキンソンばかり飲んでて
炭酸強めの無糖でしたので

キリンレモン美味いよ😋🍋

レモン感がいい!

空腹時血糖は正常範囲ですが
ヘモグロビンa1cが後一息
正常値に入らない


努力が足りないな

今日は朝から内科で採血
さて どうだったかな
結果は金曜日

血圧はめちゃくちゃいい値でした