置き換えダイエット結果 | 青山さんのマイペースな毎日。
2011-07-20 08:27:23

置き換えダイエット結果

テーマ:ブログ
 
おはよーございますキラリアガールズ青山日和のブログ-o0020002011150560252.gif
 
 
お部屋が綺麗で、
アロマで香りも最高で
 
 
Happy極まりない
 
青山日和ですキラリアガールズ青山日和のブログ-EntryImage.gif
 
 
おはよーございますキラリアガールズ青山日和のブログ-image0043.gif
 
 
 
 
そういえば
ちょっとしたご報告?
になりますが、
 
ちょっと前に
オルビスの一食置き換えダイエットを
 
初めた
 
とお伝えしたのですが、
 
 
ちょうど
2週間ほど経過しましたキラリアガールズ青山日和のブログ-EntryImage.gif
 
 
その結果ですが.....
 
 
 
 
 
じゃ、じゃんキラリアガールズ青山日和のブログ-image0055.gif
 
 
 
体重が、
 
 
 
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43.8キロにキラリアガールズ青山日和のブログ-o0020002011150560252.gif
 
わーい!
 
 
だいたい-3キロくらいですね(^O^)
 
 
ちなみに身長は162~165センチくらいですキラリアガールズ青山日和のブログ-image0159.gif(計る日によってちがう。笑)
 
 
 
 
わたしは、
 
元々がめっっちゃ食べる
タイプなので、
 
効果があったのかも(o^^o)
 
 
普通に
夜は唐揚げとか食べてましたよ(*‥*)
 
 
でも、
最近筋トレとストレッチと
ヨガを強化してたからいいかんじに
 
 
 
結果がでてくれましたキラリアガールズ青山日和のブログ-image0395.gif
 
 
 
 
ま、いまがピークだから、
もうちょい、増えるだろうけど(ToT)笑
 
 
とにかく!
たくさん食べる!
高カロリー!
外食多い!
 
って方にはオススメですキラリアガールズ青山日和のブログ-image0385.gif
 
 
ま、体重よりも
体のライン重視な
 
あたしは
 
 
まだまだまだまだ、、
納得いかないので、
 
ラインを磨いていきますキラリアガールズ青山日和のブログ-image0382.gif
 
 
 
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miranda kerrキラリアガールズ青山日和のブログ-EntryImage.gif
 
やばいっす!笑
 
 
そら、オーランドブルームもメロメロになりますよねキラリアガールズ青山日和のブログ-image0384.gif
 
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さらっと
小麦肌が似合うなんて!笑
 
ほんとに憧れのスタイル!
 
女性らしくて
健康的な身体ってすてきキラリアガールズ青山日和のブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
そういえば!キラリアガールズ青山日和のブログ-image0055.gif
いま、各地で警報でてますよね(><。)
 
 
台風かなりおっきいらしいです!
 
学校しまってるのかなあ?キラリアガールズ青山日和のブログ-image0159.gif
用事があるんだけど...キラリアガールズ青山日和のブログ-EntryImage.gif
 
 
 
とにかく(><。)
みなさんも、
 
気をつけてくださいね!
 
 
でわ、でわキラリアガールズ青山日和のブログ-image0113.gif

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