【ダイエット日記】ダイエット6週間の結果報告 | 占い師&漫画家 星見かおるのブログ

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ズバッとわかる占い師。
静岡県掛川市出身。
京都市在住。
占いで47都道府県制覇し、現在は京都・大阪を中心に活動。
1984年11月生まれ。
さそり座 B型
2021年1月よりは漫画・イラスト描きにハマっており、最近は漫画ブログ多め。

ダイエット開始から
6週間が経過しました。
前回の結果はこちら↓
 
今回の結果はいかに?!
 
トータルの結果は−2.8kg。
先週からは+0.6kgです。
 
ずっと下がり続けていた
体重もついにプラスに汗
 
まあ1ヶ月でー3kgしたので
どこかで停滞するのは
想定の範囲内です。
でもやっぱり気持ちは
ちょっと落ち込みますね。
 
体重の変動はこんな感じ。
image
リバウンドしてないだけ
良いとしましょう!
 
 
歩数はこちら。
image
先週は
雨の日が続いたので
思ったより歩けてないですね。
それが体重増加に
繋がった部分もあるかもです。
 
今週からは
猛暑日が続くので
早朝か夜に歩いて
いこうかなと思います。
 
京都の夏は本当に暑くて
9:00過ぎから
30度超えで、
日中は35度以上になるので
昼歩くのは危険なのです。
夜は20:00過ぎから
30度切る感じですね。
 
今週の目標は
暑さに負けず
ウォーキングを続ける!です。
暑いとついつい
サボりたくなりますからね。
毎日の習慣を
続けていくぞー!

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