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テーマ:
GW、お盆、正月。
この辺が終わって数日すると
人の心はモヤモヤし、荒みます。

何故なら色んな人が
疲れを溜めているからです。


学生さんや会社勤めの人なら、
楽しい連休の遊び疲れと
仕事に追われる日々の再開への
うんざり感。

サービス業の人なら
業務過多状態からの疲れが
一気にきます。

主婦の方も同じですね。
連休中にたくさんの気を使う
親戚と会ったり
家事がいつもより多いのが
連休なので。


だから連休あとは
落ち込んだり、
モヤモヤしやすくなります。
周りの何気ない言動が気になって
何もしたくないと感じます。

そんな人が多いから
SNS上の言葉も
なんか荒んでるものが
多かったりもします。
なので今時期はメンタル弱い人は
SNS開き過ぎない方がいいです。


この状況は
だいたい連休が終わって
2週間くらいすると
落ち着きます。

だから
最近モヤモヤしたり、
心が荒んでても
あまり気にしないでください。

疲れた自分を
回復してるだけなのでね。


あまりにもダルダルなら
ストレッチでもして
たくさん寝てください。

食べ過ぎた体が
鈍ってる可能性もあるので。




大型連休明けは
「なんかモヤモヤするんです」
という相談が一気に増えるので
書いてみました。

こんなこと書いたら
仕事減るけど、
ただの疲れが原因の相談を
お金もらって聞くのは
気がひけるので書いときます。

モヤモヤしてたり、
心が荒んでる方は
覚えといてください。

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社会と心は連動してるなと

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