頑張らない | 自己否定をやめて、望むべき未来へ進むための自分改革。今よりもっと自分を好きになろう。

自己否定をやめて、望むべき未来へ進むための自分改革。今よりもっと自分を好きになろう。

たった3つ変えるだけであなたの人生をより豊かに、より素晴らしく更にキラキラ輝かせるための方法をお伝えしています。

自分の人生だもの。もっとhappyに生きようよ♪
自己否定をやめて、ワクワクの未来を創造しましょう。

こんにちは

 

今ある現象からあなたの心理を読み解く

現象心理師 松本 正子です

 

すっかり秋めいてきましたね

 

まだまだ日差しは厳しくても

吹く風は秋の風ですね

 

新しい季節を迎えるワクワクと

これから訪れる未来の自分に会える

そんな期待に心膨らませています

 

いくつになっても

新しいことってワクワクしますよね

そんなワクワク感は大切にしたいと思います

 

 

昔っから言っちゃう言葉があります

 

頑張ります

 

 

新しい職場に配置された時も

わからないなりに頑張ります

 

新しいことを学んだ時にも

頑張って覚えます

 

かけっこも

頑張って走れ!

 

頑張って勉強しろ

 

頑張るって言葉を

乱用してきました

 

 

そろそろ頑張ることをやめませんか?

 

 

 

頑張るって

抽象的な言葉なんです

 

その言葉の陰には
 
頑張っているから
お前は何にも言うな
 
頑張っているんだから
多少の失敗は多めに見ろ
 
そんな思いがあったのでしょう
 
何をどう頑張ればいいかも
わかっていないのに
ただただ「頑張る」と言う言葉を使っていただけなのですから

 

頑張っているのなら

何をどう頑張っているのか

具体的に具現化することができるはずなのです

 

私は接客は苦手だけど

人に会う時は笑顔を忘れないようにしている

 

言葉をもっと具体的に具現化することができないから

頑張るって言葉に頼りがちなのです

 

何をどうすればいいのか?

 

それが明確になっていれば

頑張っていることなのです

 

今日の仕事を頑張りたい

ではなく

今日の仕事は忙しいけど定時に終えられるように

したい

そのために小さなミスを起こさずスピーディに仕事します

 

これだと全然違いますよね

 

フワフワした綿雲だった目標が

きっちりと明確になり

何をどう頑張りたいのかが

相手に伝わるようになったことでしょう

 

自分の中にあるものが

言葉にならないのなら

それはまだ言葉に出来ないから

 

言葉に出来るほど

思考が溜まっていない

具体化していないのです

 

ではどうすれば

言葉となって表れるのでしょう

 

それは

考えることです

 

考えて思考をためる

それは自分で自分の道を決めることなのです

 

自分で道を決めれば

決めた通り突き進むために

必要な行動がわかってくるのです

 

頑張るって言葉で済ませずに

自分の気持ちをしっかりと見つめましょう

 

あなたはわかっているはずです

 

何をどうすれば

望むべき未来へと進むことができるのか

 

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