- 脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1)/幻冬舎
- ¥777
- Amazon.co.jp
ふっと目に入り、借りてしまった本でしたが、なかなか興味深いものが書かれてありました。
脳のしくみを知り、それに基づいていくと脳をダメにする習慣が見えてくる。
そのことがわかりやすく書かれてありました。
よく言われることですが
自分がやっていてたのしいこと。嬉しいことは身につくけど
イヤイヤやらねばならぬ状態でやっても身につかないというのも
脳の本能からすると当然のことでした。
マイナスに思いこみ、もうダメとレッテルを貼ったらそれ以上にはならないが
「このトラブルにおいて、自分が最高の解決策を出すんだ」と
脳のパフォーマンスを上げることで乗り越える事が出来るというのは
どんな状況にあっても、決してあきらめない。を信条にする私にとっては
裏付けが出来たようなキモチになりました。
繰り返し
繰り返し読んで
脳に悪い習慣を自覚し、なくしていこうと思いました。
難解でなく、さらっと読めましたよ。