最近ハマっているアニメは？
ブロ友さんならご存知の
ちいかわ
おはようございます
急に又気温🌡️⤵️下がり
さ・・寒い(;＞_＜;)
ちいかわには物語がある
ハマったきっかけは
やはり友達思いとか
考えさせられる点とか
今の日本人が忘れそうに
なってる事とか
お金を稼いで生活してるとか
そういうところです⤴
湯豆腐
我が家は質素な食事です(*´艸｀*)
オートミール生活
1日1食
むくみ改善の為はじめて早5ヶ月
オートミール蒸しパン
🍍パイナップル ピュアココア（無糖）
オートミール30g→105kcal
たまご🥚1個→70～85kcal
スライスチーズ1枚→43～59kcal
・・よって蒸しパンのカロリーは
300kcal以下です～
しかし急に寒くなってびっくり‼️
室温（リビング）
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