癒しだけじゃない
\香り×植物の力で
「ゆるむ」ことで
素のわたしで楽しみ、リラックス
心と体を満たす40代からのアロマセラピー
ハワイアンアロマセラピストの
中島奈穂です
7月限定3大特典プレゼント
▽ ▽ ▽
7月限定
🌿副腎疲労診断&ケアレシピ
かんたんにできる
7月限定
🌿副腎疲労診断&ケアレシピ
かんたんにできる
🌿ストレスが減る5つの方法
行動につながると好評の
行動につながると好評の
いただいたお悩みに
お答えしました
足が痛くて重たい
そんなお悩みを解消するためには
🌿足裏をもみほぐす
指を広げて血行を良くします
トリートメントオイルを塗ると
ほぐしやすくなります
また、ホホバオイルなどの植物油が
筋肉を和らげてくれます
⚪︎オレンジスイート
⚪︎ブラックペッパー
⚪︎カルダモン
などの精油をオイルに混ぜて
もみほぐすとさらに効果的
足も温めることができます
🌿足首をしっかり温める
足元から全身の血の巡りを良くします
38〜40℃くらいのお湯を
洗面器などに入れて
精油を1、2滴を垂らして
足首まで入れます
リラックス＆疲労回復が
期待できます
⚪︎ジンジャー
⚪︎サイプレス
などおすすめ
「足」の症状は第1チャクラから
考察します
最近、つまずくことが多い
転んだり、足のケガが続くときは
第1チャクラからのサインです
いくつかある第1チャクラのテーマを
みていくと
「家族」に思い当たることが
ありました
話すこと＝放すこと
"家族について
たくさん話をして
しっかり向き合って
悩んでいたことが
動き出しました"と
うれしいご報告がありました
足の痛い、重いなどの症状だけだではなく
今の課題や向き合うことがわかると
「どうすれば良いか」
行動が見えてきます
\7月新しくアロハセラピーコーススタート/
植物のエッセンスを使って
心や体を整え
自分を知ることができる
こちらの
アロハセラピーコース
7月スタートです
自分を見つめて、癒し
レッスンを重ねていくことで
自分を愛しみ、なりたい自分に
出会っていくコース修了後は
米国オハナヒーリングインスティトュートより
・アロハセラピーコース修了証発行
・アロハチェック認定アドバイザー資格発行
・アロハチェックができるようになります
アロハセラピーでは
レッスンを重ねるごとに
自分のことがわかり
心の土台を育てていきます
手元に届くA l o h aボトルで
ゆるめることで望みが叶う✨
がんばりすぎているとき
考えすぎているとき
周りのために一生懸命なときは
緊張やストレスで
心も体もカチカチ
心と体をゆるめることで
なんだか上手くいかなかったことが
不思議なほど動き出します🌸
あなたのギフトが輝いて
自分の内側からしあわせを感じる
自分の内側からしあわせを感じる
生き方へ
アロマセラピーを日常に取り入れて
心と体から整えていくセルフケア
