ヘルスコーチングきらな教室のMIKAです ラブラブ

 

 

 
 
 のーんびり

ぼーっと

Chill out

する時間はありますか?



ない時は


つくりましょ!!




きりきり

まいまい

していると



自分の心を

見失ってしまいます





どんなに忙しくても


どんなに疲れていても



キラキラ深呼吸してキラキラ

キラキラ頭の中で考えることをやめる時間キラキラ


つくりましょう


数分でも構いません音符



エレベーターの中でも

トイレの中でも

お風呂の中でも

ベッドの中でも

電車の中でも

構いません




思考をリセットしないと

自分の軸を見失ってしまいます



やりすぎ

考えすぎ

食べ過ぎ

飲み過ぎ

働き過ぎ

尽くし過ぎ

無駄遣いし過ぎ

執着し過ぎ

依存し過ぎ

寝過ぎ

追求し過ぎ


繰り返していると

思わぬどん底に迷い込んでしまいます



あれ?

こんな場所

望んでないのに⁈







エネルギーのバランスが

他人や環境に引っ張られると

知らないうちに

バランスを崩し

メンタルが不安になったり

体調を崩したり

エネルギー低下(運気低下)を

起こします








音叉セラピーは

ブレまくった自分の芯を

自分の中心に

真ん中に

中庸に

戻してくれますよ唇



導かれる道を

正しく受け取って

進んで行ってくださいね
 
 
 
 

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