4月 & GW スケジュール | 石川県ボディメイク・美ボディ・姿勢改善・ストレス解消・ヨガ・スリングヨガ インストラクターYOSHIMI

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いつも頑張っているあなたへ♡ヨガ・スリングヨガで身体を綺麗に引き締め&ストレス解消‼︎美ボディライン作り/長年のお悩みPMSや生理不順とサヨウナラ/楽しく1時間過ごすだけであっという間に肩凝り解消‼︎楽しいから続けられる&少人数制だから安心/石川県


テーマ:
桜の開花がもうすぐかな?🌸
なんて思ってたらまた週末雪マーク⛄️ついてますね
寒暖差で体調が崩れやすいです
皆さまお気をつけくださいね
 
大変お待たせいたしました
4月 & GW のスケジュールが確定しましたのでご確認くださいね🌸
 
全身調整を土曜日にも‼︎とのリクエストを多数いただきましたので
土曜日にも開催よていがございます
ぜひまだ受講された事のない方は
受講してみてくださいね♡
 
また、今月から🆕クラス✨
『お腹スリムヨガ』
こちらはお悩みが多いお腹周りを中心に行うクラスです
負荷をかけて動くのではなく、ゆっったりとした中で呼吸に意識を向けて
適度にお腹周りへの刺激を入れていくクラスです
リンパマッサージからはじまり→骨盤調整→デトックス
続けていくうちにお腹が自然とスッキリしてくる身体づくりをしましょう😘
 
そして。そして
4月11日はkiranah2周年㊗️
皆さんが楽しんでいただけるような企画を考えておりますのでお楽しみに♡♡♡

 

 

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