《しなやかになろう》
〜玄米を食べて健康美人に〜
【ココロ、カラダ、環境】
全ては繋がっている…
私達の身体は、食と環境で作られています。
食を整え、毎日何氣なく使っている物たちが、環境を回復するような物であるか？
身体や環境に負担のかかる物ばかりではないか？
少しずつ意識を持ち、出来る事から変えていけるよう、引き出しを増やしてみませんか？
本来の姿に戻れるような、日々の生活に取り入れたいモノゴトをお伝えする時間がスタートします(^_^)
ただし、これが全て正しい方法、
良いも悪いも正解はないと考えています。
何事もバランスが大切です。
この会を通して、色々な選択肢を増やし、自分や周りがが心地よく過ごせるよう丁度良いバランスが取れると嬉しいです。
この日は自分に向き合う特別な時間。
出会う方のご縁も大切に…
先ずは、玄米について学びながら美味しく炊いて一緒にいただきましょう(^_^)
6月16日金曜日
10:00〜12:30
参加費1300円
参加人数6名
若宮公民館
持ち物
エプロン、三角巾、まな板布巾、手拭きタオル、持ち帰り容器、筆記用具。
自身の飲み物。
お子様連れも大歓迎です。
ただし、託児はありません。。。
子ども達も一緒に参加しやすい雰囲気作りを目指しますね(^_^)
お申し込み&お問い合わせ
こちらに直接コメントにて連絡を頂くか
ke.tan.5247@gmail.comに連絡お願い致します。
又は、
３世代シェアサロンめばえ
0897‐36‐5119
090‐9556‐7872
でもご予約承ります。
ご連絡いただいた方へ、
こちらから再度ご連絡をいたしますので、それによりご予約完了となります。
ナビゲーター keilo
