紫外線ってわるいもの？？！

こんばんは。

パーソナルメイクアドバイザー新川みゆきです。

最近風は冷たいものの、すごーくお天気が良くて、日差しはギラギラ。

１年中、日焼け止めは欠かさず塗りますが、紫外線ってホントに悪いものなのでしょうか？

紫外線は・・殺菌効果があったり、ビタミンDを作ってくれたりもします。

ただ、長時間あたるのを積み重ねていくと、

シミ・シワやタルミ、

そして、
紫外線の中のUV-Aは肌を赤く日焼けさせる作用はよわいものの、
肌の深い部分（コラーゲン）まで影響があると言われています。

ノーメイクの日でも日焼け止めは欠かさず、そして用途に合わせて選ぶ事をオススメします。

   [紫外線の強さ]　　　 [日焼止めのSPF値]
〇日常生活・・・・・・・SPF10～20
〇屋外でのスポーツ・・・SPF20～30
〇海、山などのレジャー・SPF50

いく場所によって日焼けどめを変えてみてくださいね。

いつも数値の高いものを使うといいのでは？との声もお聞きしますが、
お肌に負担もあるかと思います。

そして、数値の高いものほどクレンジングはしっかりとしてくださいね！

お肌は、日頃の積み重ねでずいぶんと変わってきます(^^*)

透明感があって、ツヤのある美肌を目指しましょうね。

冬でも紫外線対策を忘れずに💕

最後までお読みくださって、ありがとうございます