本日もお疲れさまでした✨


木曜日は疲れもピーク不安今日も夕飯を作っていきます。


  主菜 からあげ


味付けは、エバラ焼き肉のたれ(甘口)を揉み込んで、片栗粉をまぶして揚げる。完成

  副菜① もやしのナムル

お湯を沸かして、人参→もやしの順に茹でる。
ボールに、醤油+ラカント+ごま+胡麻油を入れて、きゅうり🥒+茹で人参、もわしを入れて混ぜる。完成

  副菜② にら玉

にら一袋を胡麻油で炒める。卵を4個割り、白だしを適量入れて、にらに流し入れて焼いたら完成。

  副菜③  野菜サラダ


きゅうり、トマト、大豆の水煮を混ぜて、クレイジーソルトとえごま油をかけて完成。

私は今週も残すところ、後一日の労働です✨
お仕事と家庭も上手くまわして、頑張りましょうチュー

お疲れさまでした✨