生きる力、自信をはぐくむセミナー | 女性の豊かで幸せなライフスタイルをサポート

女性の豊かで幸せなライフスタイルをサポート

 じぶんの人生を丁寧に生きる。
 尊敬する女性からいただいた大切なコトバです。

 みんな、なりたい自分像を持っています。
 それを叶えることは、まさに人生を丁寧に生きること。

 ともに人生を丁寧に生きるために
 夢を持った女性のお手伝いをしています。

Being up 協会さんのセミナーが開催されるそうです。

 

 

生きる力、幸せな人生の土台となる自尊心・自己肯定感の育みを考えるために、まずは、自信を3つ
「①Doing ②Being ③Being up mind」に分けています。

 

 

3つの内訳は以下になります。

 

 

①Doing
「行為の自信」
「認知的能力」
→自己効力感・自己有用感の育み
何かができた!
目に見える成果で育まれる自信

②Being
「心の自信」 
「非認知的能力」
→自己肯定感・自己効力感・自己有用感の育み
・目標達成まで粘り強く頑張る力、困難を克服する力
繋がろうとする力、我慢する力、感情をコントロールする力、自分は役に立つ人間だと思える力等々、心の奥で育まれる自信。

③Being up mind 
「命の自信」
「非認知的能力」
→自尊心・自己肯定感の育み
・自分の命に敬意を抱く能力。命の価値・尊厳に対する誇り。無条件に、どんな自分でも大丈夫だと思える
心の奥で育まれる自信

 

 

 

 

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