「なんてツマラナイ事でおこっていたんだろう」 | 女性の豊かで幸せなライフスタイルをサポート

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 じぶんの人生を丁寧に生きる。
 尊敬する女性からいただいた大切なコトバです。

 みんな、なりたい自分像を持っています。
 それを叶えることは、まさに人生を丁寧に生きること。

 ともに人生を丁寧に生きるために
 夢を持った女性のお手伝いをしています。


テーマ:
ついつい子どもを叱ってしまう
 
子どもを叱るネタに事欠かない・・・そんなママはいませんか?
 
・朝起きない
 
・歯磨きをしない
 
・幼稚園の準備に時間がかかる
 
などなど・・・。
 
気づけば、朝から子どもが寝るまで
叱ってばかり・・・。
 
 
でも、自分ばかりがおこりんぼママではありません。
 
大丈夫。
 
おこりんぼママは、にこにこママに変身することが出来ます。
 
怒ってしまった自分と向き合う
 
心がヒートアップしている時に
自分と向き合うのは難しいものです。
 
まずは、落ち着いている時間に
怒ってしまった自分を思い出して
 
 
自分が本当に伝えたかった事を再確認してみましょう。
 
 
 
 
 
先日のおしゃべりママの会では
怒ってしまう自分の気持ちを掘り起こしてみました。
 
一人ではできなかった掘り起こしも
みんなとなら出来る。
 
 
そして、新しい発見をたくさんすることが出来ました。
 
 
 
 
私自身、
このワークを体験するまで
(怒りは勝手に沸き起こっている)と勘違いしていましたが、
 
 
怒りを作り出しているのは
自分自身で、
 
 
なおかつ、怒りの感情は
コントロールできることを知り
 
 
驚きと希望を
感じました。
 
 
 
 
子どもを叱ってしまうことで
悩んでいるお母さんは、たくさんいることでしょう。
 
 
でも、叱らない自分になることは出来ますし、
叱る以外の方法を身につけることも出来ます。
 
 
あきらめずに、
ぜひ勉強会に参加してみて下さい。
 
 
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ごあんない

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