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ですが
ひとつひとつ、大切に読ませて
いただいています♡感謝しかありません
(お返事したい時や質問系には反応する事有り)
皆さま🤝おはこんばんちわ
目にとどめてくださり
ありがとうございます♡
(o´罒`o)ﾍﾍｯ♡
今日は、なんと！
過食嘔吐しませんでした
母の入院や、私の散財(主にお洋服)
金銭面での悩みが主で、その他諸々
考えることが、一気に降ってきて……
キャパオーバー気味だったのかも
すこーしだけど、解決の方向にむかって
いっているから過食嘔吐せずに済んだ？
とまあ、
この流れで〜
長らく入っていなかった
お風呂に入りたいと思う(笑)
スッキリしてきます〜
またまた一週間以上ぶりの
お風呂になります(˶ᐢᗜᐢ˶)w
よく、肌が綺麗、と言って
貰えますが、入浴しない❌
のが秘訣なのかも？？ꉂ🤣𐤔
最悪で🌱( '-' 🌿 )草しか生えんw
でも、
髪の毛はボロボロ抜けます
最低、5日に一回は入れる
ようになりたい、、、、、
クソみたいな目標だけどw
お薬も、これ分かんないな〜
ジェイゾロフト(セルトラリン)
が、
私の過食嘔吐に深く関係してる
のは実感しているけれど、、、
今回のことは、その薬でも
抑えが効かなかったのかな
いまは落ち着いてるしねぇ🤔
副作用(後頭部ピキピキ感)的にも
ジェイゾロフトのほうが、良い
セルトラリンは、なんだかドキドキ
するというか……やる気は出るけれど
疲れる感？が、すこーしだけあった。
ジェイゾロフトは、それがない
だから、いま、
この状態がある程度
保てるようならば、
ジェイゾロフトのまま、
でいきたいな〜
次回の精神科の予約日まで、
1週間くらいまだ余裕がある
だから様子見しておこう
とりあえずの目標！
最低でも過食嘔吐の間隔を
三日は空ける
でないと、
口の中、主に歯茎と喉が持たない
がんばらずにがんばろ〜〜〜(？)
