秋晴れのいい天気～
以前とは違う所ですが
時間に縛りがなく24時間出来ることと
仕事終わりに寄れる所がナイスです
ここからがお肉の落としどころですのよ
食事制限は出来る限りやっているのに
代わり映えのない体重に嫌気がさし
てかねぇー、本当に行ったりきたりで
ある壁を越えられない(*T^T)
見てこれ
9月の頭からこんな調子
(数字がないから何がなんだか笑)
改めて見て悲しくなりました
なので、後はやっぱり運動かと！
子供に迷惑をかけないように
アラフォー(←ためらいがち)ですが
今から足腰強化もしないとでね。
アマゾンでウェアーも新調しました
なんでも格好から入る…私。
友達の言うイケメンは
そう言えばいたのかな…気付かなかったな
この子とは趣味が違うので、いたのかもだけど
私の言うイケメンではなかったのかも(笑)
年明けにジムをやめてから
運動らしい運動はしていなかったので
少しね、不安はあったんだけど
ランニングマシーンに乗ったら急に走りたくなっちゃって
しょっぱなから走り込んできました(笑)
とにかく良く動いた
せっかく運動したから、お昼はこれ
サラダチキンと糖質制限サンドにゆで卵。
あぁ…美魔女になりたい
足が生まれたての子鹿のようになってるので
しばし横になります…