~より自分らしくありのままで~

~より自分らしくありのままで~

体と心は繋がってます~^^
コンデイショニングで体を!!
数秘で自分を相手を知り心豊かに!!
そして、より良い人生を送っていきましょう^^
体を整えてみーんな元気になりましょう^^

 

こんにちはウインク

コンディショニングトレーナー&数秘講師の⁡

葵洋子です😊💖⁡

一昨日は満月&一粒万倍日&中秋の満月が

 

重なるスペシャルの日でしたね口笛

 

そんな良き日に数秘のお仲間とスパに行き

 

エネルギーチャージ&手放ししてきましたラブ

 

自分の為に一日を使うなんて

 

なんて贅沢なんでしょうかキラキラキラキラ

 

ステキな仲間と心地よい空間最高でした!!


さてさて、、、

コロナ禍によりマスク着用時間が増えて⁡


頭痛、首コリ、集中力低下などの症状を⁡


訴える方が増えているようです⁡目


その中でも頭痛を訴える方が多いとか、、⁡


私も経験あります😅⁡


今回は原因の一つである


首のリセットご紹介します!⁡


耳の下から鎖骨にかけての筋肉

 

胸鎖乳突筋

 

優しくさするだけおねがい

 

ここの筋肉はスマホ使い過ぎの方も

 

かなり酷使している筋肉です。

 

普段からケアしておくと

 

柔らかい筋肉に変身しますので

 

是非、続けてみてくださいね!

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身体のお悩み、、

 

数秘のコト、、、

 

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