~愛される女神になる~

愛のブロック、潜在意識を書き換える

辛い恋をおしまいにして、彼とのしあわせな結婚を手に入れる

永遠に愛される私になるコミュニケーションスキルアップ

 

 

「今ここ」を大切にしていると、運気が上がって変化が起きます

 

 

 

京禾です^^

 

 

 

 

「今ここを生きる」という言葉があります。

 

 

 

どうすればしあわせになれるのか?

 

「今ここ」を大切にすることが

しあわせになれる、しあわせでいられる、という意味なのですが

 

 

 

「今ここに生きてるよ?」って思っちゃうかもしれませんね。

 

 

 

私たちって、「今この瞬間」から意識がそれることってよくあります。

 

 

朝メイクをしているとき

アイシャドウを綺麗にグラデーションすることだけに気持ちが向いているか?

アイブロウを綺麗に書くことだけ考えているか?

 

 

料理をしているとき

お風呂に入っているとき

 

TVを見ているときでさえ

仕事をしているときにも

 

 

もしかしたら、

ピアノや何かの楽器を弾いているときも

 

 

「今この瞬間」のことではなくて

別のことを考えたりしているのです。

 

 

 

 

過去のことや

彼のこと

未来のこと

 

 

 

誰かに嫌なことを言われたことを思い出して悲しくなって、いらだちが襲ってきたり

辛い出来事を思い出して、たまらなくなったり

不安や心配事がぐるぐるして、希望がもてなくなったり

疲れたな、しんどいなと、体のことを考えたり

 

 

 

彼とうまくいっていない時に

みなさんにお伝えすること、

 

「今を楽しんでね」と言っています。

ブログにもよく書いていますね。

 

 

 

 

過去の何かに意識を向けることをしないで

未来の心配事を考えるのをやめて

 

 

目の前にいる

”彼”だけを見て

 

「今を楽しむ」

「今を感じる」

 

 

 

 

今のこの瞬間を

大切にし

楽しんで

感謝していると

 

 

問題や悩みが解決する方へと動いていくんです。

 

 

 

 

 

意識が別の方を向いているのがいけないことじゃなくて

別のことを考えてしまうのがいけないんじゃなくて

 

 

 

そういうときの多くが

よくないことを考えていて

嫌な感情を感じているときだからなんです。

 

 

 

 

 

「感情」って

考えたことから湧き出てくるものですものね。

 

 

 

思考した結果の、

「感情」が出てきます。

 

 

 

 

ポジティブな感情なら

HAPPYですよね。

 

 

 

 

これすべて、無意識です。

 

 

 

 

 

自然に考え

自然に感情が出るよね。

 

 

 

 

 

このとき

ネガティブな感情になっていたら

この、「ネガティブ感情」に気づくことです。

 

意識的に気づくことです。

 

 

 

 

 

落ち込んだり

腹が立ったり

何もかも嫌になったり

おもしろくなくなったり

ブルーやブラックになって

 

 

ため息が出る。

 

涙が出てくることもあるかもしれません。

 

 

 

 

 

こんなときは

落ち込んでいいんです。

 

 

 

 

落ちているときって辛いけど

 

落ち込んでるからダメなんだ

こんなんだからうまくいかないんだ

 

 

だから私は、良くならないんだ

 

 

 

もしこんなことを考えることがあるのなら

 

それは

自分の本当の心を、粗末にしていますよ。

 

 

 

 

 

自分を自分で、

無視しているのと同じですよ。

 

 

 

 

 

 

がんばっているのに思うようにいかなくて、自分に嫌気がさして落ち込んだり

 

私にもよくないところがあるけど、あなただって!と

相手を非難したくなったり

怒りがおさまらなかったり

 

 

 

私を愛してくれる人は現れないの?

私は大切にされる価値がないの?と自分を追い込んでいき

 

 

希望がもてず

エネルギーが出ないし

生きている意味さえもわからなくなっていく。

 

 

 

 

 

辛いときはね

落ち込んでるときはね

這い上がれないときはね

 

 

 

落ち込んでいる自分を

許してあげるの。

 

 

 

 

 

 

落ち込んでいる自分を許してあげることができないってことは

自分を”否定”してるよ。

 

 

 

 

 

 

辛い気持ちになっている自分、

本音の自分を大切にしてあげるのです。

 

 

 

 

 

 

ネガティブな感情というのは

嫌なことを考えて

 

その嫌なことは

「自分が〇〇だからだ」

「あの人が〇〇だからだ」と

 

 

”否定”をくっつけてしまうと

 

 

 

現実って動かないんです。

いい方へ流れていかない。

 

 

 

 

 

 

だって辛いことがあったんだもん

とてもとても傷ついたんだもん

 

 

 

 

落ち込んで

苦しくなって

当り前です。

 

 

 

 

 

 

そんな自分を許すから

動き出すの。

 

 

次へ進むのです!

 

 

 

 

 

 

辛くて苦しいとき、

気分のよくない感情が自分の心を占領しているなって感じたら

 

そんな感情になっていることをちゃんと気づいて

 

自分を受け入れていきましょう。

 

 

 

 

 

 

元気が出ない

やる気が起きない

未来がよくなることを信じることができないなら

 

 

 

それは

あなたがあなた自身を

否定しているから。

 

 

 

 

 

 

「今」というこの瞬間を感じていくと

 

穏やかで

安らいだ自分を取り戻していける。

 

 

 

 

 

あたたかな春の日差し

ひんやりした空気の心地よい緊張感

色とりどりの花が咲いている悦び

 

柔らかなタオルの感触

入浴剤や柔軟剤の、大好きな香り

 

あたたかい便座^^;

 

 

 

 

「今ここ」の

ささやかなしあわせを感じている自分は

 

 

彼のことを

”愛の目”で見ることができるんじゃないかな。

 

 

 

 

 

 

ひどいことをされたと感じているのなら

 

何か一つくらい

彼に感謝のできることを考えてみる。

 

 

 

 

 

 

 

彼の愛を

受け取りなおしてみるものいいですね。

 

 

 

 

 

 

 

今ここにあるしあわせを

今ここにある豊かさを

 

感じきってみてください。

 

 

 

 

 

疲れているとき

焦っているとき

 

どうにもならないと感じるとき

意欲が沸かない時

 

 

 

 

 

メイクをしていることを楽しんで♪

食べていることを喜びを感じて♪

お店の店員さんに、目を見てにっこり笑って「ありがとう」を言って♪

 

 

あれしなきゃいけない

これしなきゃいけないって考えるのはOKとして

 

 

 

 

辛い過去や

不安な未来を

考える時間を減らす?

なくす?

 

 

 

 

 

「今」を意識してみてくださいね^^

 

 

 

 

ささやかなしあわせを感じるチカラがエネルギーとなって

あなたのすぐ先の未来が

どんどん良くなっていくでしょう。

 

 

 

 

 

この、知っていることをやってみる

 

 

意識して

「今ここ」を感じてみる

集中する

 

 

ということをやってみてください。

 

 

 

 

 

春って何かを変えたくなりませんか?

 

冬眠から目覚めたときのように

動き出したくなる季節ですよね^^

 

 

 

 

 

ブーケトス♡

HAPPYを、自分の手でキャッチするんだよ

 

 

 

 

 

 

あなたの思う方へ

望みの方へ

 

動き出していきますよ。

 

 

 

 

 

HAPPYゲット!!

 

ふぁいとね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

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