実年齢ではなく、普段は筋肉の若さ年齢で見ています。
私自身、10代〜40代よりも、慢性疲労から抜け出した50代の今が体調が一番調子が良く、内臓機能まで活性化し、健康である事に幸せを感じています。
お酒も楽しめるようになり、人間関係も広がり楽しい50代を過ごしている日々。
ここまで辿り着くには、ironに携わってきた職人さん、完成まで見守って下さった会員様のお陰です。
骨格に沿って綺麗に筋膜を整える事は美容面だけでなく、健康寿命まで決まります。
足の裏から、指一本一本、頭の先顔まで全身です。全て歯車があって身体の軸を使えるようになるのです。硬くどうにもならない部分でも、硬さに合う圧で押し伸ばす事で筋肉に弾力が戻ります。そして押しつぶされた神経も解放されていき、血流も良くなり全身に栄養が運ばれいきます。
2025年2月2日8周年を迎える事ができました。
オープンしてからご来店頂きました会員様の支えがあったからこそと、深く感謝しております。
さつき｜筋膜マニアトレーナー｜慢性・固太り解消
＼サヨナラ！結果が出ないトレーニング！／
📢歪みにも強度がある
セルフで完璧に解せる技を伝授
オリジナル器具を使ったオーダーメイドレッスン♪
◾️トレーナー歴20年以上
◾️ 日本一広い筋膜ヨガスタジオ経営
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