歩きすぎた…

ダイエットって



すぐ効果ないから



あきらめそうになるよなぁ



自分の悪いところがありすぎて


どっから手つければいいんやろ(>_<)






今日はアイスを食べた笑





でもさいきんウォーキングが楽しくて






今日カロリー計算してみたら




あわせて１２キロ


歩いてるから



６００kcalは消費してるやろ～？






てわけで余裕で消費圏内！！笑





そのぶん歩きすぎて



足の裏の皮がめくれちゃって痛い



どうやらクツのせいみたい







あきらめるか～