毎日をhappyに過ごすコツ「五感に集中」♡ | 未来流数霊学 妃宮美伶 ~数霊でわかる☆お名前&誕生日診断☆~

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Lumiere 妃宮美伶ですハート

磐田市、浜松市等、静岡県西部を拠点に、
スピリチュアル個人セッション(運勢・運気鑑定、人生相談)、
未来流数霊学(数秘術)講座
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運気up、波動up、現実創造に関する、
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こんばんは〜✨✨✨



実は昨夜…

久しぶりに、長編記事を書いたんです💗

どうしても、お伝えしたいことがあって……

なのに、

なのに、

ほぼ書き終わった状態で、突然スマホの画面が真っ暗に…😳

え?え?え?

と、呟きながら画面を見ていたら、

パってアイコンが並んでる画面が表示されて…

ホッとしたのも束の間…

ブログを開いたら記事がどこにも保存されていなくて😭😭😭

もう〜〜〜ショックすぎて、記事を書けず、

昨夜はそのままおやすみなさいしました✨✨✨



今夜、

改めて記事を書こうとしたら、何を書いたのか全く思い出せなくて😂

一日で、ここまで忘れるものなのかな…って、

自分で自分にビックリしていたところです😲😲😲



毎日、暑いですね💦

今日は、お隣のお隣の街までドライブして…


インドカレー屋さんで、ランチしてきました💗

この夏…2回目です🇮🇳

インドカレー、大好き💗

毎日でも食べたい〜(≧▽≦)

ご一緒してくださったのは、10歳程年上のお姉様💗

いつも…何か起きたときに相談に乗ってくださる、

優しくて頼りになるお姉様です✨✨✨

お喋りも、楽しかった〜😍😍😍


揚なすとチキンのカレー💗

カレーの量が多くてビックリ😲

けど…ペロリでした(笑)💗

美味しかったです🥰

次は、どのインド料理屋さんに行こうかな💗



このところね、

これまで以上に、「今に集中」を実践してます✨

今に集中する方法って、いくつかあるのですが、

その中で一番好きなのが…

五感で味わう

です💗



お食事を頂く時は、

「あ〜美味しいな〜、この食感最高😍」
とか、

山の方にドライブした時も、外に出て深呼吸しながら、

「あ〜、いい匂い💗やっぱり山の空気は最高〜😍」

あとは、
私、幼い頃から音楽が大好きて、車の運転中は、

大音量で音楽を聴くタイプなんですが…

最近は、音を一切出さす、外界の音を聴いています👂

車のエンジン音
隣の車から漏れる音楽
たまには鳥の声も聴こえてきて…

「いろんな音が聴こえてくるな〜✨」って💗


舌で味わい
耳を澄ませて
好きな香りをかいで
美しいものを見て
触り心地の良さに集中する

五感で味わう時間は、今この瞬間を生きています💗

好きなものに意識を集中させるって、

本当に幸せ💗



今日も、カレーを思いっきり味わって頂きました🇮🇳


ナンも美味しかった(≧▽≦)

幸せな気分
心地よさ
気持ちいい

そんな状態って、

すぐになれちゃうんですよね🤗🌺



毎日をhappyに過ごすコツ✨

また、お伝えしますね〜💗💗💗












波動・エネルギーを上げて、現実をより豊かに…ハート

ご一緒に…happyを感じませんか❓ハート

「今、この瞬間」が…皆様にとって最高の時間となります様にハートハートハート




今日も最後までお読み頂き、ありがとうございます花




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お手数をお掛けしますが、最新のページを参考になさってくださいねハート


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