その小顔マッサージ 逆効果 | アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

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新潟 富山でさとう式リンパケア講座を開催しているインストラクターHaruyoが、自分でできるケアを動画で紹介。エクササイズや筋トレは必要なし!【筋肉をゆるめる】ことで、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなどを改善し、小顔・リフトアップ・バストアップ・ウエストダウンも。

小顔マッサージというと、
下から上へグイグイ引き上げる場合が多いかと思いますが、
実は、強すぎる刺激は
肌のシワやたるみの原因になることも。

筋肉に沿って、
上から下へ優しくなでるだけで、
ぎゅっと縮んだ筋肉がふんわりとゆるみ、
たるみやシワが解消して
リフトアップします。

 

 

 

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