ゆがみが整うからスタイルアップする

痩せたい、スタイルを良くしたいと思って、

筋トレやエクササイズをしている方も多いと思いますが、

身体のゆがみをそのままに鍛えてしまっていませんか？

腰の浮き輪スッキリ呼吸オンライン講座では、

『骨盤の歪みが整った』とご報告いただきました。

今日はありがとうございました。
ずーっと前からYouTubeで見てたハルヨさんと

オンラインで繋がれてとても嬉しかったです♪

90分の講座も楽しくてあっという間に終わってしまいました。
横になってのケアの後椅子に座ったら

自然と楽に骨盤が立てて座ってるのにびっくりしました。

やはりファシアケアでお腹がゆるゆるになると正しい位置に戻るんだなと実感しました。

勿論ウエストもサイズダウンしました。
毎日続けて腰肉がスッキリする様に頑張ります♪

この講座では、

呼吸法と、寝た状態でのケアも行います。

とてもシンプルで簡単なケアで、

寝る前などに行うことができるものです。

このケアをすることで、

日常生活でできてしまったゆがみも

段々と整っていきます。

例えば、こちらの方。

2月の時点では、

ウエストのくびれ具合に大きな左右差があります。

これは骨盤の歪みからくるものです。

4月になると、左右差がだいぶ減っていますね。

このように、

ただウエストが細くなれば良いということではなく、

左右のバランスの整った、きれいなウエストラインを

作っていきます。

１DAY 腰の浮き輪スッキリ呼吸法オンライン講座

1月31日(月)20:00～21:40

詳細お申し込みはをクリックしてください。

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