はじめに
こんにちは。mofumofuです。
先日、6ヶ月になったので息子くんの離乳食がいよいよスタートしました。
初めてで失敗もありながらドキドキしながらやってみて、注意したほうが良いと思ったことや離乳食の作り方と息子くんの反応を載せてみたいと思います。
※作り方や子育ての考え方方法は人それぞれかと思うのでご自分で調べられて良い方法でされてください。育児初心者の1つの体験記としてご覧ください。
離乳食10日目
この日の離乳食は
・10倍粥4さじ
・小松菜ペースト初めて1さじ
の予定。
昆布だし入れずにあげてみる予定。
1時間前に母乳飲ませ、おもちゃで遊ばせていました。
お腹すくAM10:00頃にそれでは、スタート。
このあと、作り方も載せておきます。
〈離乳食初期〉小松菜ペーストと大人の胡麻和えの作り方
材料
作り方
②5、6ヶ月の離乳食には葉っぱのみ使うので、包丁を筋の両サイドに沿っていれ、切り離します。
↓
③葉だけを集めます。
④葉っぱは縦に5等分ほどに切ります。
⑤横にも5等分くらい切ります。（2cm角くらい）
⑦ 中火で5分ほどで取り出します。
⑧裏ごし器の網に擦りつけるようにして裏漉しします。ヘラでやっても良いです。わたしはスプーンの裏で押し付けるようにして擦り込んでいきます。
⑨だんだん潰れてきました。
⑩ほとんど表面になくなってきたら、
⑪裏返してみます。漉したのがで出来ているのを、
⑫下のすり鉢にスプーンかヘラで落とします。
⑬すりこぎでさらに滑らかになるまで擦ります。
⭐︎茹で汁を足さなくても葉が水分を吸っていた為、ポタージュ状になりました。もし硬い場合は、茹で汁を小さじ1ずつ加えてみると良いです。
⑭ポタージュ状になれば小松菜ペースト（食べさせられる状態・冷凍させる場合もこの状態のものを冷凍させます）完成。
⭐︎初めて食べさせる時は特に！別のお皿に入れています。
残った部分は大人用。後で胡麻和えに。
茹で汁を再沸騰させ、小松菜の茎と芯の部分を入れ、中火で20秒〜30秒茹でます。
茹で終わったら砂糖小さじ1、醤油小さじ2、すりごま適量を混ぜた容器に移して菜箸で和えたら完成。
この日のわたしの簡単な朝食。
フルーツグラに牛乳入れたのと、小松菜、バナナ。朝は簡単に済ませています。
冷凍がおすすめ
今回1束しか使わなかったので翌日分と合わせて小さじ3程度しか作っていませんが食べられる量や回数が増えたらもっと作っても良いかも。
①製氷機に小さじ1、小さじ2と2つに分けて入れました。
もっと作る時は小さじで入れておくと使いやすいです。
②急速冷凍で冷凍。
③たくさん作った時は冷凍できたらジップロックに移し替えておき、野菜名、作った日にちを書いて1週間〜10日めやすに使います。
今回は作った量が少なくたったの2つなのでこのままに製氷機に入れたままにして、翌日も製氷器から出して使いました。
ラップに包んでおいても良いかもしれませんが、冷凍されるまでは製氷器だと匂いうつりがないのと解凍時にラップが食品にくっつかなくて取り出しやすくて良いかなと思います。
スプーンやすり鉢の話
そういえば、野菜のペーストを始めた時から、スプーンやすり鉢の野菜の色素の色移りが。
調理器具や食器の素材にもよると思うのですが。
それで、キッチン用の重曹を溶かしてつけて洗ってみたら若干取れました。
皆さん、どうされていますか？
息子くんの様子など日常
・ベビーサークルに入れた初日、慣れないようで泣き出してしまいましたが2日程度で慣れました。
でもお母さんが見えないと不安がって泣いちゃいます。
・抱っこしている時、一緒に横になっている時、わたしの髪を引っ張りまくります。痛い。
・おむつのゴミ袋を近くに置いていたら引っ張り出してばら撒いて遊んでいました。
この頃の赤ちゃんってティッシュやら引っ張り出すの好きみたいですね。
・前に進もうとしてなぜか後ろに後退。うつ伏せの頭だけではなく背筋使ってよく反るようになりました。
ハイハイまだかな？
・寝転がっている時、脇を持ってたかいたかい抱っこしている時など、手足を動かしてピョンピョン跳ねるような動作していて可愛い。
・指に口入れてはその指で触ってくるから服も手もベタベタ。
爪研ぎやよだれがついたりするからとりあえず授乳が終わるまではわたしは新しいお洋服買わないかプチプラのお洋服にしておこう。冬のニットも今年買ったのがもう毛玉だらけに。笑
・お風呂入れるの少しずつ慣れてきました。1人でも一緒に入れるようになりました。どのような流れで入れているかまた別記事にまとめておきたいな。
・じいじ、ばあばとテレビ電話することがありますが、顔と声をよくわかっているみたいで喜びます。
まだ慣れていない人だと泣き出すこともあります。
・5ヶ月（予防注射）からしばらく病院に行っていません。息子くんの場合は次は7ヶ月検診です。（自治体により異なるかも。）
・最近、また重たくなり、夫が買い物中抱っこしていても、重たくて無理って言い出しました。抱っこ紐必須、またはベビーカーに乗せています。
・よく足を持って口に入れて遊んでいます。初めは足の指を不思議そうに触るだけだったけど、この頃はお口にもっていきます。靴下を履かせていても勝手に引っ張って脱いだり、そのまま舐めたり。
・離乳食10日目のこの日、うんちが1日に3回も出てびっくり。3、4日に1回のペースでうんちがでる息子くん。今まで1日2回はあっても3回はなくて。消化に時間かかって1度に出ないのかわからないけど、うんちの色は黄緑っぽい茶色でかためでところどころ形になってた。
離乳食始まったから毎回うんちや体調のチェックはかかせません。
（今も育児記録ノートつけています。）
さいごに
