ついに更年期がやってまいりました
クリニックの雑談でも話題になることの多い 更年期障害。
「生理の間隔も不規則になってきているし、そろそろかなと思うけど、とくに症状ないんですよね～」
と言っていたのですが、
そう言っている最中にも、じわりじわりと更年期障害が近づいてまいりました。
「これがホットフラッシュか！！」
と気が付いてから、振り返ってみると、、、6月ごろからたまに症状がでていました。
ちょうどホットヨガを始めた時期と重なっていて
「いや～最近代謝上がっていいわ～」
とか思っていました
ホットフラッシュの回数が増えてきて、
9月になると、家でゆっくりテレビをみていても、1時間に何回も急に暑くなることがあり、
やっと、タイトルの
「これがホットフラッシュか！！」
に行きついたわけです。
このころには睡眠も浅くなり、夜中何度も目が覚めてトイレに行き、
そのあと眠れなくて朝まで起きている、という状態でした。
それも、更年期の症状のひとつなのか、と合点がいったので、さっそく婦人科へ。
更年期障害のチェックシートで
『自律神経系の症状が強いタイプ』
とのこと。
ホルモン補充療法が効果あるので、一番簡単なパッチタイプを選択。
念のため、子宮がんのチェックと乳がんのチェックとホルモンの数値も調べましょうねって流れで
スムーズに進みました。
私が処方されたパッチはコレ。
1週間に2回貼り変えるだけ。
その効果はどうだったかというと、、、、劇的改善
このパッチを貼ったその日から
嘘みたいにホットフラッシュが出なくなり、夜もぐっすり眠れるようになりました
いやもう、感動
そして、その感動を2つ上の姉に伝えたところ
「え？私もその症状ある！治るの？」
ということで、姉もパッチを貼ることになり、これまた劇的改善
更年期障害と一言で言っても、様々な症状がでると思うのですが、
症状がぴったり一致したところに姉妹の不思議を感じました