1年ほど前から時々症状を感じていた左坐骨神経痛。
1カ月ほど前に実家の片づけをした翌日から急激に悪化し、
とくに車の運転姿勢がつらくて困っています。。。
姿勢矯正用のグッズを買ってみたり
ストレッチをしたり
いろいろやって、少し良くなったけど
日によってつらい日もあるので、
近所の整形外科にいってきました。
結果、レントゲンもMRIも異常なし。
椎間板ヘルニアとか、腰部脊柱管狭窄ではありませんでした。
となると、考えられる原因は梨状筋。
専門外なのでネットで調べたところ、
梨状筋症候群の原因は
・過剰なストレッチ → ホットヨガでがんばりすぎたかも
・激しい運動 → 身に覚えがない
・重いものをもつ → 実家の片づけ
・長時間同じ姿勢 → 漫画にゲームにテレビに、身に覚えがありすぎる
・肥満 → おっしゃる通りで。。。
・子宮内膜症 → あります。過去に両側チョコレート嚢腫の手術しています。
・腫瘍 → ＭＲＩにはうつってない
などいろいろ。
整形外科ではリリカという鎮痛剤をおすすめされたのですが、
リリカは副作用が多いので、ちょっとためらう。
昔、保険診療していたときに処方していたけれど、結構副作用でてたんだよね。。。
ってなことで、ストレッチとか自分にできることをやりながら
積極的な治療はしないで様子見ようと思います。
今のところ、仕事しているときには症状がでないので
（立ったり座ったりウロウロしているし、丸椅子は痛くならない）
施術のクオリティには影響しません。
ご安心くださいませ