【熊本】水俣 小顔 骨盤 姿勢 女性のための 美容整骨サロンkirakira

【熊本】水俣 小顔 骨盤 姿勢 女性のための 美容整骨サロンkirakira

水俣市初上陸☆美容整骨サロンkirakiraの店長ブログです。
女性の身体に関する豆知識や、サロン情報、身近な小ネタなど投稿していきます‼

ご覧いただきありがとうございます!
kirakiraのキダですおねがい

今回お産では、
自身の身体で本当に素晴らしい体験を
たくさんしましたラブ


もう赤ちゃんの頭が出るーーー笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き
我慢出来ずに息みそうになった時に
助産師さんが
「まだまだ!あと少し待って!
楽にしてー✨チカラ入ってるよー」
と言うのです笑笑
私が
「あと何分ですか?!?!」
と聞くと、
助産師さん
「〇〇先生が来るまであと10分くらいかな」
10分アセアセ
長くない?!?!
と思ったんですが、不思議と冷静を取り戻し
そこで赤ちゃんもゆっくりゆっくり
私の会陰(えいん)を傷つけないように
出ようとしてくれているよ、と
助産師さんに教えてもらったから
呼吸を取り戻しました。

すると30秒くらい
ふわ〜と何も起きない
痛くもない、逆に穏やか過ぎるの時間が
やってきました照れ照れ


再びぐわーーーっ!来たかとおもうと、
また呼吸で逃して、
次男の時は失敗した、というか、
先に会陰切開されちゃったんですよね笑い泣き


ただ、そのソフロロジーが実践できたのも、
次男の産後から培ってきた
身体づくり】のおかげだと思います音譜音譜

①全身の骨格を整えて
②インナーマッスルを意識した
生活を続けていたので、
身体の使い方がはっきりしてきており
かなり呼吸も上手に使えました音譜


ソフロロジーでのメリット
おしもの傷はほとんどなく
ドクターも少ししか縫わなくて良かった、と
助産師さんに話されていました。
お陰でトイレが辛くなかったラブ


ただもちろん後陣痛は2日間ありましたが、
全身の筋肉痛がなかったですラブ
だからと言って無理は出来ませんけどね笑い泣き


産後5日目で子宮収縮は順調ラブラブ
見た目では、お腹のいい凹み感OKラブラブ


いいお産はいい身体づくりからだと思いますハート
この経験を活かしてトレーニングメニューを作ってみようと思います☆


こんなお産は2度と出来ないかもしれないなーとしみじみ感じつつ、お陰でせいちゃんの治療に日々集中できますおねがい

チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジチューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ


【自分のために記すブログ です。】
1/19の0:46に三男を2786gで出産できました。
一目瞭然の口唇口蓋裂。

一過性多呼吸で、しばらく緊張感が漂いましたが、息を持ち直し、分娩台の上で一度抱っこさせていただけて、その直後赤ちゃんはそのまま小児科に入院しました。


今まで幸運にも長男次男を出産後、
翌日には母子同室で2時間おきの授乳に対して疲労感を感じつつも、
母乳を与えるという行為で
生き物の本能で「母」という感覚を
日に日に感じさせてもらっていたのですが
今回赤ちゃんと触れられるのは1日30分ほど。


自分だけ病室に居ると、
今までとのギャップからか毎日1度は泣いてます。初乳の出方が激しく、小脇に抱っこしてすぐにでも授乳したくなる。


毎日出るこの涙って本当複雑。

ホルモンの変化で情緒を揺さぶられている気もするし、

生きてて良かった、と噛み締める思いもあるし、

口唇口蓋裂を突きつけられ
今後の長い長い治療のスケジュールへの不安や、

生後2日目にしてしっかり哺乳できている我が子が誇らしい気持ちや、

搾乳機で絞って母乳をあげることへの俯瞰視
母乳が出るたびに激痛をもたらす子宮の後陣痛の辛さ、


家の家族に泣きつきたくなる。

長男次男の写真見返したり、並べてみたり、

こうして絆を確認している。
1日3回は赤ちゃんの姿を確認しに保育器へ出向き、赤ちゃんの顔を見ながら搾乳したり、本能では存在を実感しているはずなのだけど、
本当はまだ家族が増えた実感があまり無い。


この不思議な虚無感は本当なんとも言えない。
目の前に生きて存在してるのにね。


ただ、まだ産後3日目だから
仕方ないよね、と言い聞かせる。


さあ、これから新たな人生の幕開け。


妊娠中にパソコン用メガネを作ったお陰?で
目が楽。笑
ブログ書く手が止まりません笑い泣き
お陰で心の整理ができて
ついてるラブラブ


三男くんの口唇口蓋裂の記録
キダの成長記録
をこれから綴らせていただきますあし

チューリップオレンジチューリップピンクチューリップ紫チューリップ赤チューリップオレンジチューリップピンクチューリップ紫チューリップ赤チューリップオレンジチューリップピンクチューリップ紫チューリップ赤チューリップオレンジチューリップピンクチューリップ紫チューリップ赤
今後はこちらのアカウントにて、
奮闘記を綴りますおねがい

ご覧いただきありがとうございますおねがい
kirakiraのキダです。

無事第三子を出産し、
ホッとしているところですラブ

コロナ禍のお産 その3では
買い出しに行けないために、
私が病室に持ち込んだ持ち物リストを
ご紹介メガネ


雪の結晶
買いに行けないので、1日1リットル計算で
5リットル+2リットル持ち込みましたコーヒー

おやつクッキー
小腹が空いた時のナッツやクッキー的なもの


ここ大事!!
マスクは、サージカルマスク
でないとダメって言われました!
アベノマスクはダメです(笑)
とりあえず息がしやすいものを
選びましたキラキラ


あと、コロナ関係ないんですが
初産婦さんにオススメしたい
キダ的ベスト3をご紹介しますチュー

第3位
【サイドポケット】
限られたテーブルの上が
ごちゃごちゃしないためにおすすめですハート
(ただし手すりが無いと使えないかアセアセ)


第2位
【洗濯バサミ】

洗濯に行けないので、
ちょっとだけ洗いたい物を紐に通して下げたり出来ますし、ゴミ袋下げたり、
トイレの時
産褥ショーツにパッドを付ける作業が
服が邪魔でちょいと手間取るので、
服の裾を挟んで両手空くようにしたり、
使い道は色々ねラブラブ

第1位
【ペットボトルキャップストロー】
これは、便利
担当してくれた助産師さんも、
普通のストローじゃなくてこれなら楽に
給水できますねひらめき電球と感心してくれましたラブラブ

仰向け寝の時も、
吸うタイミングを自分で合わせられるので
こぼす心配なし!ラブラブラブラブ
陣痛の合間にこれで給水しました音譜



あと、
これ以下は基本的に必要なもので、
こちらもコロナ云々関係ないです↓↓

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【必需品】
・保険証
・診察券
・入院書類(保証人の用紙他)
・母子手帳
・印鑑
・ボールペン
・現金少々
など

【日用品】
・箸、スプーン、フォーク
・コップ
・歯ブラシセット
・ボディーソープ、シャンプー類
・タオル大中小3枚ずつ目安
・ティッシュ(多めに)
・お手拭き
・除菌ティッシュ
・ウェットティッシュ用の蓋
など

【着衣】
・産褥ショーツ
・授乳下着
・室内着上下
など


【授乳道具】
・クッション
・おっぱいパッド
など
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産院でも必要物資状況が若干違いますが
何かしらご参加にされてくださいデレデレ