ダイエット開始時より－0.3kg
前日との差+0.5kg
ヌォォォォ！！！
やはり昨日のケーキが悪かったのか！
眠る前の体重と朝の体重変わらなかったのはなぜだーーー
いや、カニ食べまくってケーキ食べたのに激増しなかったと喜ぶべきなのか？？
…はぁ
食べたのは自分だからね、仕方がなし！
さて今日も日曜なので食べてますよ…
夫くんと土日は糖質制限緩める（やめるになってないか…？）って約束したからね
朝は昨日の残りのスイーツ！
普通のケーキの半分くらいを食べた
お昼は…外食で…
豚カツ……を…(´;ω;｀)
もうさー夫婦で頑張ってるなら問題ないんだけどさ、
本気なの私だけじゃん
するとさー
外食しようって時に
「今日はカツが食べたい！」って明確に意思を表明してきた相手にさー
「いや、糖質制限してるから違うのがいいなぁー」
「たとえば？？」
「え、いや特に食べたい物があるわけじゃないんだけど…主食抜いて食べられて砂糖使ってない物で～、かつ、お腹が満たされるものが良い…的な」
…とか無理じゃね？(-ι_- )
糖質制限の外食の難しさを改めて知ったよ
糖質制限の本とかに外食メニューの選び方とか載ってるけどさ
それは自分主体で選んだ場合であって、相手が選んだ店が微妙だった場合難しいよね
とりあえず、豚カツの定食を頼んで
お米のほとんどを夫くんに食べてもらっちゃった
カツも半分だけにした
そしたら夫くんから
「食べられない物たのむんじゃない！」
って言われちゃった（´･ω･`）
ごもっともです
夜はスイーツの残りを少し…
洋菓子は賞味期限短いし捨てるわけにもいかないしでさ…
はぁー（´･ω･`）
明日の朝にもちょっとだけ食べて、それで終わるかな
もうスィーツは暫く見たくないや(´;ω;｀)