イェイイェイ！

今年のレッスンも始まって早３日。

身体はまだ付いて行ってないものの、体重は元通り～！

『レコーディングダイエット』なるものを取り入れてみました。

内容はというと…食事管理の「家計簿」ですな。

案外、無駄なカロリー摂取してたんだなーって実感します。

体重戻って安心してるばっかじゃなく、この調子でギュっと身体絞っちゃいましょ！

とりあえず、１ヶ月の間は続けて様子見てみようかと思いますー。