ホントのところ…
毒親育ちでずっと不貞腐れ💦
自信もなく、やりたい事もない。
子どもができても、
どんなお母さんになればいいのか
何が正解なのか分からない
常に怒りを抱え、
子どもにも怒ってばかり
そんな私でも
穏やかな日々が訪れた‼︎
子どもたちは優しく、
しっかり育っている
(元不登校でも今では大学を
enjoyしてるよ)
このブログが
毒親育ちの悩める女性の
ヒントになりますように♡
マインドフルネスで
毒親からの毒抜きを♡
(丁寧な説明、8週のサポートで
初めてマインドフルネスをする人
でも少しずつ気づきが得られ、
人生が変わります✨)
*怖がりで繊細、傷つきやすい…
親との関係が悪かったせいで
人間関係に苦手意識を持っている
そんな30代〜50代の女性へ
ご予約は
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・カウンセリングはACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)を中心に、マインドフルネス・応用行動分析・交流分析のエッセンスを取り入れています。
あなたにとってより良い未来を描くために、一緒に考えましょう!場合によってはアートセラピーも致します。
・アートセラピーは、悩みを上手く言葉に出来ない方、なんとなく人間関係がうまくいかない方、自分が発達障害かもと悩んでいる方におすすめです。
すべてゆっくりと説明しながら進めますので、むずかしいことは何一つありません。道具も百均のクレヨンや、家にある紙でも大丈夫です。
ゆったりのんびり優しい時間で、心をゆるめていきましょう。
※料金は中部産業カウンセラー協会の心の相談室に準じています。
※料金は中部産業カウンセラー協会の心の相談室に準じています。
こんばんは
今日も東海地方は☔️
昨日はものすごく
晴れたのに、
前々から予定があったので
家のことや所用が
できてなーい
ママなのに
早めに片付けたいのに。
どうせ私が
いつかやらなきゃなのに。
でも
身体が
動かない💦
5月にセミナーなど
少し仕事を詰め込んでしまい
6月で調整するはずが、
予定がどんどん埋まり…😅
本
読みたい!
刺繍したい!
休憩したい
無理してやれば
できたけど
やめた
家族平和🕊️
を
選びました
(言い方…ww)
嫌々やって、
不機嫌😣を振り撒いても、ね
いつもがんばってる
私たち
時には
ワタシの「気持ち」
だって、
ヨシヨシ( T_T)\(^-^ )
してあげようね
「気持ち」を受け止めて♡
Let's enjoy life
いつもお読みいただきありがとうございます♪