ふわふわを作る酸素力! | 45歳からの諦めない美と健康作り

45歳からの諦めない美と健康作り

45歳過ぎた辺りから感じる女性ホルモンのバランスが
崩れる事で起こる更年期の症状に不安を感じてる貴女。
心と体を潤し、健やかに過ごせるライフスタイルを提案!
いつまでも若々しく過ごせるべっぴんLifeをお届けする
紅 〜Beni 〜の諦めない美と健康作りのブログ


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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力、自分力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。




急に暑くなりましたね。
洋服も布団も
厚手にしたり薄手にしたり
本当にややこしいあせる



厚手の衣類もいよいよ
洗って直しても大丈夫かな?



そんなわけで、先日から
せっせとお洗濯をしてるんですが
ちょっと良いもの、見つけました。
それがこれ!
ダウンダウン



うちの娘、お肌が弱くて
衣類や洗剤に負けて
湿疹が出やすいんです。



石鹸を変えても、薬をぬっても
ずっと湿疹が治らないものだから
もしかしたら柔軟剤が合わないのでは
と思い、使うのを辞めたところ



「タオルや衣類がバシバシになるから
やっぱり、入れて欲しい」って



それで再び入れ始めたんですが
そうすると湿疹はやはり
おさまらず、困り果ててたところ



先日テレビで、これを入れると
洗濯機の中で衣類が絡まず
取り出せると言うのを見たんです。



これいいね!!と思って早速
100円均一で買ってみたんです。
するするとこれが素晴らしかった。
😆😆😆



衣類が絡み合わないだけではなく
回っている間中、この子たちが
衣類の間を転がりまくることで
沢山の酸素を含ませてくれるようで



洗い上がった洗濯物が絡み合わない
だけではなく、なんとふわふわに
仕上がってたんです。😆😆😆



そこから我が家は柔軟剤を止め
この子を入れて洗濯するそれだけ。



すると長いこと、背中や腕に
トラブルがあった娘の湿疹も治まり
始め、びっくり。酸素力って偉大!
余分に足してたのを辞めて
引き算した方が良い結果に。



私、体も一緒だと思うんです。
あれこれ足し過ぎる事で結局
本来持ってる自分の力が
出し切れなくなってる事が多い様な
気がします。



因みに私も40代前半
シワやシミが気になり出してた頃
シワを予防するために
高い美容液とか栄養クリームを
足す事しか考えていませんでした。



シミを上からコンシーラーや
目立たなくするために分厚く
ファンデーションを塗り重ねるとか・・



どれもこれも、本来自分が持ってる
力を使わずに、衰えさせていってた事を
このお仕事をするようになって
知りました。



体に酸素を取り入れること。
その酸素を体を駆け巡らせる事で
細胞が蘇り体が生き生きと活性化
される事を知った今、年齢を重ねる毎に
よりシンプルに生きれる様に
なった気がします。



私たちを取り巻く環境にある酸素は
当たり前すぎて有難いと日々
感じてる方は少ないと思いますが
大気が薄い所に行くと体が重くて
上手く動かせなくなります。


衣類もそうですが体も一緒。
酸素をたくさん含むと
ふわっと軽くなって
ふわっと柔らかくなる。



沢山酸素を体の中に取り込んで
ふわふわの柔らかい血管や体で
心もふわふわと優しく柔らかく
過ごしてみませんか?

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この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
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