嬉しい呼吸機能検査の結果 | 45歳からの諦めない美と健康作り

45歳からの諦めない美と健康作り

45歳過ぎた辺りから感じる女性ホルモンのバランスが
崩れる事で起こる更年期の症状に不安を感じてる貴女。
心と体を潤し、健やかに過ごせるライフスタイルを提案!
いつまでも若々しく過ごせるべっぴんLifeをお届けする
紅 〜Beni 〜の諦めない美と健康作りのブログ


テーマ:

皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
その1歩!
↓↓↓ポチッと♡



 いつもブログを訪問して頂き
ありがとうございます。

不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。


先日3ヶ月に1度の呼吸器内科の検診に
行ってきました。今回は2ヶ月前にした
呼吸機能検査の結果も出てたので、その
結果も楽しみにしてたんです。


毎年してたつもりが、前回検査したのは
2015年。3年前だったようで・・・


結果ですが・・・
3年前に比べて数値はかなり良く
なってまして、特に先生から褒めて
頂けたのが 吸う呼吸の量
ダウンダウンダウン

私の年齢から一般的な女性の標準値
2.66を上回る 3.00!
なんと 112.8%


因みに2015年度は 2.79
予測値に対して 103.3%


私には酷い喘息の持病があるんですが
この肺活量に関してはなんの病気もない
この年齢の女性の標準値をも上回る結果。
担当医師からも褒めて頂きました。


ただ、喘息は吐く力が弱くなる病気。
2015年度の私の吐ける力は 59.85
かなり改善されましたが現在は 64.67


70.00を下回ると喘息という診断に
なるようなんですが・・・
78.28が標準値なので、まだまだ
努力呼吸が必要みたいですが・・


現在は最低限に外せない予防薬だけで
あとは呼吸器のリハビリ、吸う努力を
してるだけのお薬だけに頼らない生活を
続けています。


KaQiLa〜カキラ〜は吸う呼吸を大切に
するエクササイズ! これに出会った
お陰で、確実に呼吸機能検査の数値は
UPアップ


この呼吸を頑張るエクササイズは
呼吸器のリハビリ効果は絶大!
確実に数値は改善されて いる様なので
このままお薬だけに頼らない自分力を
高める努力を頑張りたいと思います。


私のメンバーさんにも喘息の症状が悪化。
喋れないほど咳をされてた方が、現在は
お薬を飲まなくても咳が出なくなられて
おられます。


喘息や呼吸器疾患をお持ちの方に
とってもおススメです。
各教室で随時体験して頂けます。
ダウンダウンダウン
ベルカキラをご存じない方はこちら                           ベル KaQiLa〜カキラ〜HPはこちら 

ベルレッスンのご案内

 ベル お問合せ・お申込みはこちら

 ベルFacebookもやってますこちら


 ベルTwitterはじめました。

            Twitter: @dollybebe1

 

ベルInstagram はじめました。

           Instagram: benisan.t

 


堺市中区、堺区、大阪市、阿倍野区、天王寺区、

住吉区、住之江区、西成区、東住吉区、中央区、

生野区、北区、大正区、松原市、枚方市からも

お越しいただいています

 



心と体を健やかに💕しなやかに💕
次回のイベントのご案内はこちら
ダウンダウンダウン

美味しい物が沢山ある食欲の秋。

つい食べ過ぎてしまいがち!

でも食べた物を消化できれば大丈夫! 

今回は消化機能を高める

KaQiLa〜カキラ〜 をお伝えします。




こちら
ダウンダウンダウン
 ベル お問合せ・お申込みはこちら

 



この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。

皆さんのお気持ちが他の誰かも元気にする
その一歩に変わる!
↓↓↓ポチッと♡



黄色い花 紅 ~Beni ~ 黄色い花



紅 〜Beni 〜さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります