北野美術館でカキラ! | 45歳からの諦めない美と健康作り

45歳からの諦めない美と健康作り

45歳過ぎた辺りから感じる女性ホルモンのバランスが
崩れる事で起こる更年期の症状に不安を感じてる貴女。
心と体を潤し、健やかに過ごせるライフスタイルを提案!
いつまでも若々しく過ごせるべっぴんLifeをお届けする
紅 〜Beni 〜の諦めない美と健康作りのブログ


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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。


太陽が眩しすぎるほどお天気の
良かった昨日は、神戸北野にある
北野美術館を貸し切ってのイベント
美しいボディラインを作る
ボディワークの1つとして参加させて
頂きました。



館内に飾られた美しい絵画を背景に
各部屋に別れて3つのボディワークが
開催され・・・


1つ目の赤い壁が印象的なお部屋では
美姿勢マイスター 高山昌子先生による
美しい姿勢を整えるワーク





年齢を重ねた先でも美しい姿勢を
保てると体も楽で、スタイルアップする
という美姿勢ワークは高山先生の説得力の
あるスタイルを見ると納得できました。


2つ目の中央のお部屋・・・
窓の外から柔らかい日差しが差し込み
飾られた絵画を引き立てる白い壁が
印象的なこちらでは・・・


講師でもあり、考案者でもある
ジャスミン井上さんによる
マーメイドボディワーク。


女性が誰しも一度はなってみたいと
思うマーメイドになって体幹を整えて
いくんですが・・・


このボディワークの魅力は
普段はなれないマーメイドになった
ご自分の姿を写真に残す事ができる
撮影会もして頂けること。


そして私はスタッフとして靴も履き変え
マーメイドボディワークのサポートを
しっかりさせて頂きました。😆



この日参加された皆さんで・・・


そして私はと言いますと3つのお部屋
お隣にあるカフェをお借りして
椅子カキラをさせて頂きました。


7月なんで、願い事が沢山吊るした
笹が飾ってあって、明るく清潔感のある
こちらを、思いっきり配置を変えまして
こんな感じ↓↓↓


この日は首肩周りの緊張をとって
頭、顔まわりへの促すプログラム!!
なんせ、顔を覆う表層筋は首、肩まで
繋がっています。肩こりさんは顔を
下にずっと引っ張ってるようなもの。
口角周りのしわにも繋がります。


そんな訳で、しっかりと背中周りの
血行を促進させ、高い美容液にも
劣らない呼吸力を感じて頂きました。


午後からのひと時・・・
最後は自己紹介を兼ねた交流会
皆さんでカフェタイム


各分野で頑張っておられる女性は
皆さんキラキラと輝いておられ
そのパワーを感じました。


最後にスタッフの皆さんと😄
ちょっとリゾート地にいるような
雰囲気でしょ?
そういえばあのゴールドのゴージャスな
チョーカー既に外してしまってました💦



素敵な場所で・・・
女性が楽しみ、高め合えるこんな
機会を頂き、嬉しい限り😆💕💕
有意義な1日になりました。



こちらのイベントは有り難い事に
満席になりました。
これ以降お申込みの方は、キャンセル
待ちになります。よろしくお願いします。

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