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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
お天気の良かった昨日は
お久しぶりのライディング。
でも目的は桜巡りなんで
ポタポタ、ゆっくりの
ポタリング
黄色の自転車にたまたまかったのが
レモンの飲み物。実は着てる上着も
黄色尽くし（笑）どんだけ黄色
好きやねん （笑）
因みにこの日のマスクは花粉症用では
なくて、がっつりUV対策!!
ここからは紫外線が多い季節。
油断大敵です。
桜巡り🌸一つ目はこちら・・・
北畠中央公園 。満開の桜の花が
遊具で遊ぶ子供達を優しく包む
様子を横目にみながら・・・
ここはさらっと駆け抜けまして・・
目指すは桜では評判の万代池へ・・
ぐるりと池を囲む淵にたわわに
咲き誇る桜の花。昔は物凄い数の
人が花見に足を運んでましたが
バーベキューを禁止にしてからは
その数も減り、比較的静かなお花見には
最適な場所です。
乗っかって日向ぼっこする亀たち。
微笑ましい光景です。
またまたたわわに狂い咲く
小手鞠のお花。これもまた見応えが
ありました。春は花達が輝き1番
綺麗に見える季節。眩しいくらいです。
少し下り目指したのは住吉公園。
こちらは物凄い数の人達が一斉に
バーベキュー体制。
辺りはその煙が充満していました。
公園によって、こうも人の動きが
違うのか・・・と実感。
簡易なテント設置が定番みたいです。
この光景はこちらでも沢山見ました。
ここの桜はど迫力！！
どうだ！！
って言わんばかりの盛り盛りの桜満開！たわわ感半端ない桜🌸
ここは縦に長い公園なので
南北、中央、それぞれにある
パーキングから近い所の桜の周りは
込み込みで凄い人。
でも少し離れると一変に人がまばらになり
静かに桜を楽しむモード。
でも少し走るとまたバーベキュー体制の
ファミリーだらけ。面白い現象でした。
桜の通りをバイクで走り抜ける
心地よさったらないんです。
そこから一気に東に方向転換！
次に向かったのは大仙公園。
仁徳天皇陵の古墳の直ぐ側にあり
子供達が小さな頃はよく連れて
きた場所。懐かしいです。
やっぱりここも家族連れや会社の
同僚、友達やカップル。
とにかくどの人にも笑顔が溢れ
桜の花は、人を笑顔にする力が
半端ないなぁ〜と改めて感じた
私でした。
私達もお花見しながらお弁当を
頂くことに。あっこれ、豪華に
見えますが、近くのライフで買った
498円のお弁当。クオリティ高いでしよ！
大満足のポタリングお花見コース。
がっちり走るのも良いですが
私はこっちの方が好きかなぁ
はぁ〜っ、楽しかった。
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