冬の花のように | 45歳からの諦めない美と健康作り

45歳からの諦めない美と健康作り

45歳過ぎた辺りから感じる女性ホルモンのバランスが
崩れる事で起こる更年期の症状に不安を感じてる貴女。
心と体を潤し、健やかに過ごせるライフスタイルを提案!
いつまでも若々しく過ごせるべっぴんLifeをお届けする
紅 〜Beni 〜の諦めない美と健康作りのブログ


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ありがとうございます。

ワクワクする気持ちを大切にラブラブ
もう歳だと諦めない気持ちを
提案させて頂いている
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。


 おはようございます。
毎日寒い日が続きますが、皆さんは
風邪をひいたりされていませんか?


先日勤務先のマレーシアから
一時帰国した方が、あまりの寒さに
来た早々にマレーシアに帰りたくなった
・・・と言われていました。
確かに…。゚(゚^艸^゚)゚。


四季がある日本は・・・
暑かったり寒かったり大変ですが
その気圧の変動こそが食物の
生命力と美しさも高めてくれるので
必要不可欠なこと。


その寒い冬に咲く花たちは・・・

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何処か儚げだけど・・・

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空気がキン!と張り詰める寒い
朝なんかでも身をすくめる事なく
自分の持つ色を際立たせ・・・

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お日様が当たってても
当たってなくても・・

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生まれ育つその環境、その場所で
精一杯、美しく咲き誇っています。


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その力強く、生命力に満ち溢れている
姿がとても好き。

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まだまだ、寒い日が続きますが 
この冬の花の力強さに負けないよう
 私も頑張らなくっちゃ。


そんな今日は阿倍野区民センターの
レッスンの日。椅子に座って行うので
着たままの服装でして頂ける有酸素運動
外の寒さを吹き飛ばす、芯からポカポカの
体を目指します。

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アクセスの良いのも自慢。
堺や松原、北区からもメンバーさんが 
足を運んで下さっています。

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阿倍野区民センター1階 集会室1
こちらの看板が目印!!

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レッスン開催日はこちら
ダウンダウンダウン
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寒さに負けない、ウィルス感染にも
負けない体温の高い丈夫な体を
目指しませんか?
そしてこんな本もでました。

 


様々な不調からの脱出!
本を見ながら何処でも出来て 
しかも!!椅子に座って行えるのが魅力♡
全国発売中♡是非、一家に一冊

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今日も皆さんにとって

良い一日になりますよう。




この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。

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黄色い花 紅 ~Beni ~ 黄色い花






 


 

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こちらのイベントは、体調不良で
キャンセルが相次ぎましたので
季節を改めて開催させて頂くことに
なりました。次回は5/25(金)予定!

5/25(金)
ママ♡CLUB主催
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*詳細は後ほど

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