45歳からの諦めない美と健康作り

45歳過ぎた辺りから感じる女性ホルモンのバランスが
崩れる事で起こる更年期の症状に不安を感じてる貴女。
心と体を潤し、健やかに過ごせるライフスタイルを提案!
いつまでも若々しく過ごせるべっぴんLifeをお届けする
紅 〜Beni 〜の諦めない美と健康作りのブログ


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ありがとうございます。

ワクワクする気持ちを大切にラブラブ
もう歳だと諦めない気持ちを
提案させて頂いている
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。



おはようございます。
今日からずっと雨らしいですね。
嫌な予報を天気予報で知りがっかり😞
今週末にはレッスンがあるので
来ていただく皆さんの足元が悪く
ならないよう、祈るばかりです。



さてそんな昨日は・・・
レッスンとレッスンの合間の時間を使って
前からずっと行きたいと思っていた
こちらのお茶会を受けに東大阪へ・・・



それが・・・
管理栄養士 井上 恵美さんがされてる
『家族が健康でいるための食育』
健康な体は食育から



健康でいるための食事が体を作る
正に!!!その説得力のある
スレンダーなボディに思いっきり
惹かれまして💕
自分がお伝えしてる事に『説得力』は
必要不可欠ですよね。


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ご用意下さった
テキストもさることながら

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パワーポイントを使った
パソコンでの動画の説明にはじまり


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ご自分がスケッチブックに描かれた
分かりやすい胃の働きや血管の図解。
更に懇切丁寧に、私の質問に答えてもらえ
そこで、解答ができないものは後日
きちんと調べてお伝えしてくれるとか!!
その細やかな気配りに感動 ラブ



あっという間の充実した楽しい
学びの時でした。



そもそも何故このお茶会に参加したいと
思ったのか・・・それは
私がいつも大事に思ってる事!!
家族が健康でいるからこそ
私が自由にレッスンで飛び回れ
あちこちにも出向けているので
何が何でも元気に過ごして欲しいんです。



実はもう随分前の事ながら・・・
主人が大腸で大病をした事がありました。
これから主人がどうなっていくのか
私達家族がどうなっていくのか・・
心配で仕方なかった頃がありました。



おまけに主人の家系は、高血圧や透析
心筋梗塞、ガンなど、絶対に引きついで
欲しくない要素ばかり。



なので今までもかなり食事には
気をつけて来ましたが、管理栄養士さんから
みた考え方も聞いてみたくなったんです。



恵美さんとは他でもご一緒する機会が
あって、竹を割った様なその人柄と
簡潔に話をされるので、とにかく
分かりやすい。その人柄もこのお茶会に
参加してみたい!!と思った理由の一つ。



もし興味がある方は
是非、こちらにお問い合わせしてみて
下さいね。
ダウンダウンダウン
管理栄養士 井上恵美さんのブログ



そしてこんな手作りのお茶菓子も
ご馳走になりました。

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この日のメニュー🍀

音譜 米粉のバナナマフィン
音譜ジャスミンティーゼリーの
ゆずシロップがけ
音譜よもぎいり白玉。



どれもこれも甘すぎず、体に優しい味💕
とっても美味しく頂きました。
ありがとうございました。
次回の講座も楽しみです。💕





この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。

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あなたに出会って頂きたい
『健康な体で過ごすために大事な事!』
をテーマのイベントを開催しています。

音譜イベントのご案内音譜

11/22 (水)
歯科医師 plus KaQiLa〜カキラ〜の
コラボイベント!

何故、病気になるのかを学ぶ
口と健康な体と呼吸の関係!

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こちらは満席になりました。
ありがとううございます。

10/25  株式会社山徳 協賛
SPECIAL EVENT (ランチ付)

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健康をテーマに『食』と『心と体』に
フォーカスしたコラボイベントです。



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