ダイエットをしてないのに7キロ減！
何をやっても良くならなかった慢性の
ひどい肩凝り、腰痛をカキラで改善！
自分の身体をカキラで激変させた・・
説得力のあるカキラリスト♡
紅 ～Beni ～です。
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再び・・・冬将軍到来‼️
寒い日が続いてて・・・
深々・・シン・・と
冷えますね～～ 
(~_~;)
吐く息も 白～～い 
そんな昨日は・・・
カキラＤＡＹ‼️
朝から晩まで・・・
北は豊中、箕面、西は芦屋
南は住之江と半端なく・・・
１日移動 
⇒移動 ⇒移動
⇒移動 ⇒移動 メンバーの皆様の冷えた身体を
温めに移動した１日でしたが・・
温まったのは・・・
メンバーさんだけではなく
私も・・・
１日レッスンした次の日の気づき
お肌がしっとり～
モチモチ感半端なく
化粧水の入り方が違う！
｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡
お肌と呼吸の関係。。。
これについてとっても参考になる
ブログを見つけました。
こちら このブログを書かれてる藤田千春さん
私もいつも読ませて頂いてるブログで
とても参考になる事、満載です。
『美肌への近道』
これには
血液の流れを良くして
新陳代謝をあげること！
その血液の流れ・・・
60兆ある細胞の隅々にまで
栄養と酸素を運んでくれる
大事な役目があり・・・
その血液を作るのが
深い呼吸
肺が酸素で潤うと
お肌もしっとり
╰(✿´⌣`✿)╯♡
KaQiLa～カキラ～の効果の一つ！
美肌！
私も「お肌が綺麗ね！」って
よく言って頂けるようになりました。
プチ自慢 
(〃∀〃)
そのKaQiLa～カキラ～
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます、
昨晩の我が家の微笑ましい光景
娘がおもむろにガサゴソ探し物 ・・・
小さくても手の届く場所にずっとある
子供の頃から自分の大事な物を入れておく
ピンクの引き出し・・・
息子が一番上、二段目が娘・・・
物心ついた頃から決まっていて
息子は自分の手に収まる小さなオモチャを
大事にそうにそこにいつもなおしてました。
娘は可愛い小物、綺麗なお菓子の包み紙
キラキラ光る石・・やっばりそこは女の子
3段目はトランプやカードゲーム
そんなものがぎっしり・・・
娘がそこから取り出したのは
ミニオセロとトランプ
きゃあきゃあ・・・
盛り上がってると思ったら
食事をしようと席に着いた
兄をつかまえて・・・
二人でトランプでスピード！
それからオセロ・・・まるで
小さな子供のように・・・
(二人ともいい年ですか
)
)小さな時にはよくしてましたが
皆んなそれぞれ忙しくなって・・・
そこにある事も忘れてたくらい
でも久しぶりに開いた引き出し・・
懐かしい笑い声が詰まってた時間へ
一気にタイムトリップ・・・
久しぶりに心がほんわかした
懐かしい光景
紅 ～Beni ～ ブログランキングに参加してみました。
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に少しでも・・・
お届けできたらと思う気持ちです。
良ければ応援よろしくお願いします。
皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
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