「カラダとココロ調整講座」第１日目実施しました！

はじめての企画の第一回目でした。
ゆるりと始まった今回。
5ヶ月の赤ちゃんと一緒に来てくださった方と一緒にトレーニングしました◎...
地獄のシゴキでおなじみのトレーナーぺこちゃんの指導は、厳しいけれどなぜか楽しい、そんな時間です。(しかし明日の筋肉痛がコワイ)
次回は11/19(土)
場所はまだ決まってませんが、@吉祥寺です。

写真は、シゴキのあとのティータイム♬