おはよーございます😃
最近 4時半くらいから 明るくなってきますね
もうすぐ
🎵夏が 来る〰️ きっと夏は 来る〰️🎵
気分は、大黒摩季〰️(笑)
朝 4時起きの
キンゾウ です
すみません
朝から 歌ってしまいました😆😆
今日の お弁当 です
息子のお弁当
ハンバーグ
ピーマン、もやし炒め
チーズハンバーグ
アスパラベーコン巻き
玉子焼き
カボチャ煮
ピーマン炒め
もやし、さつま揚げと 胡麻油で
炒めて、中華味
ハンバーグ
チーズ ちょうどいい感じでしょー😊👍
アスパラベーコン
綺麗に 巻いて ソテー☺️
カボチャ煮
今日で 使いきりました😃
玉子焼き
いつもの マヨネーズ入りです
こっちは キンゾウの お弁当
マグロ醤油漬け
マグロ醤油漬け&長ねぎ
きんぴらごぼう
あとは 息子と 同じでーす
マグロは めんつゆ➕醤油、生姜で
漬けてます
長ねぎは マグロと一緒に フライパンで
ソテー
きんぴらごぼうも 使いきり〰️ ました
今日は こんな 感じに なりました
暑いの ❤️好き なんですよー😊😊
そうそう 紫外線 強いみたいてす
女性は お気をつけくださいね😆😆
キンゾウは もう ジジィなので(笑)
じゃ またねー！